A Felicidade: uma busca ou um despertar?

A busca da felicidade tornou-se uma expressão de incentivo muito popularizada nos dias atuais, principalmente nas palestras e nos livros e artigos de autoajuda.

Dentre tantos exemplos, podemos empregar o verbo “buscar” nas seguintes formas, conforme nossos dicionários:

a) esforçar-se, excessivamente, para encontrar algo ou alguém;

b) conseguir ou conquistar;

c) empenhar-se em conseguir algo com esforço próprio;

d) buscar forças de dentro de si mesmo para vencer os desafios.

No primeiro momento, a expressão “buscar a felicidade” nos dá o entendimento de que a felicidade pode estar ao nosso lado ou em algum lugar distante, podendo a mesma ser representada por um objetivo a ser alcançado ou por um objeto a ser adquirido, ou por uma pessoa a ser conquistada ou por uma situação a ser vivenciada.

É muito comum ouvirmos expressões exclamativas do tipo:

– Quando eu conseguir o emprego dos meus sonhos, eu serei feliz!

– Quando eu conseguir o meu primeiro carro, eu serei feliz!

– Quando eu conseguir me casar, eu serei feliz!

– Quando eu conseguir a minha casa própria, eu serei feliz!

Logo, a felicidade, ainda, é algo que se busca sob a condição da realização de algum evento futuro e incerto, e que depende de um incentivo ou de um motivo para a sua realização.

E, dessa forma, seguimos a caminhada pela vida, buscando a felicidade no mundo exterior ao da nossa consciência, isto é, através das conquistas das coisas materiais, das pessoas e da realização de um sonho.

No segundo momento, ouvimos mais e mais depoimentos daqueles que, após terem conquistado as coisas materiais, as pessoas e realizado os seus sonhos, conforme planejado na busca da felicidade, ainda não se deram por satisfeitas e continuam infelizes, reclamando e planejando novas conquistas no âmbito do mundo exterior ao da consciência.

Então, caro leitor, convém, neste momento, trazermos a este nosso artigo a célebre inscrição, divulgada à humanidade pelos ensinamentos do filósofo Sócrates:

– Conhece-te a ti mesmo!

E-ainda: trazemos aqui o ensinamento do Mestre Jesus Cristo, quando Ele respondeu a Pilatos: “- O meu reino não é deste mundo”. (João, 18:36)

Com essa resposta o Mestre confirma e dá sustentáculo à passagem bíblica em Eclesiastes: “A felicidade não é deste mundo”.

Pois, vejamos bem: Jesus responde aos fariseus que “o reino de Deus não virá com aparências exteriores. Nem se dirão: – Ei -lo ali, ei-lo acolá! Porque o reino de Deus está dentro de cada um de nós”. (Lucas 17: 20 e 21)

E-mais: Não podemos nos esquecer da questão 621 de O Livro dos Espíritos, quando o Espírito de Verdade responde ao codificador, Allan Kardec, que “a lei de Deus está escrita na consciência”.

***

Todos nós nascemos (= reencarnamos) para nos tornarmos Espíritos melhores, mais aperfeiçoados, mais felizes. Ou seja: todos nós vivemos e convivemos em busca da felicidade.

Para isso, precisamos desenvolver o autoconhecimento, ou seja, fazer uma viagem abordando, em nossa intimidade, os quesitos que necessitam de reformas e as más inclinações a serem domadas, fazendo um mapeamento estrutural e organizacional da nossa casa mental, promovendo melhoria e fortalecimento da consciência para o bem de nós mesmos e da coletividade.

Isso pela razão de que a felicidade verdadeira mora dentro de cada um de nós, onde está instalado o reino de Deus e onde está escrita a lei divina.

Portanto, caro leitor, diante do exposto, a felicidade deve ser buscada no desenvolvimento do autoamor, através da valorização das pequenas coisas da vida que, na verdade, são de grande significação para uma vida saudável, feliz, a exemplo de tocar numa flor, acariciando-a; atravessar um idoso de um lado de uma rua para o outro; ceder o lugar aos mais velhos e aos que têm direitos especiais; dar a devida preferência aos pedestres no trânsito; cumprimentar as pessoas e desejá-las “bom dia”, “boa tarde” ou “boa noite”, mesmo que se tratam de desconhecidos; cuidar de um jardim e sorrir para a vida, para as pessoas e para si mesmo; realizar trabalhos voluntários; etc…

E, assim, seguiremos despertando a felicidade que já mora e já se encontra instalada dentro de cada um de nós, em nossos respectivos “mundinhos” das nossas respectivas intimidades.

Logo, a felicidade deve ser buscada e despertada, através do esforço e da vontade…

Pensemos nisso e muita paz!

Autor: Yé Gonçalves para o site Portal do Espírito

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Obstáculos

Na execução das tarefas que o Senhor nos concede, encontramos obstáculos de todo gênero:

Aqueles que procedem das circunstâncias, como sejam:

- os empecilhos do tempo;

- a condução difícil;

- as exigências sociais;

- as atividades extras da profissão.

Aqueles que nascem de casa:

- a festa imprevista;

- o parente enfermo;

- a visita inesperada;

- o impedimento doméstico.

Muitos que nos chegam dos entes queridos, quais estes:

- a oposição dos pontos de vista;

- a incompreensão;

- o apelo insistente a regozijos menos felizes;

- a dificuldade, em comum, que exige apoio.

Os que se originam no grupo de trabalho:

- o azedume dos companheiros;

- a ausência de concurso fraterno;

- a crítica destrutiva;

- a falta de entendimento.

E aqueles outros dos piores, os que nascem de nós mesmos:

- o desânimo;

- a irritação;

- a rebeldia;

- a intemperança mental;

- a doença de gravidade imaginária;

- o cansaço suposto invencível. 

Toda vez que obstáculos se nos interponham entre o dever da ação e a necessidade da cooperação no serviço do bem aos semelhantes, que redundará sempre em benefício a nós mesmos, peçamos o Auxílio Divino, através da prece silenciosa, e atendamos a todos aqueles que nos digam respeito à tranquilidade da consciência, mas, à frente de quaisquer outros, sem qualquer fundamento sério na vida espiritual, tenhamos suficiente coragem para romper com eles, na certeza de que, com a Bênção de Deus, saberemos atravessar todas as crises e empeços da luta cotidiana, se nos dispusermos a trabalhar.

Do livro Rumo Certo, obra psicografada por Francisco Cândido Xavier.

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Novembro é um mês de comemoração no LEAE

Notaram que na publicação/postagem da escala de palestras do mês de Novembro todas elas trazem temas voltados aos trabalhadores da Casa Espírita? Isso porque Novembro é o mês de fundação do Lar Espírita Aprendizes do Evangelho (LEAE) e a casa, cuidadosa e carinhosamente, providenciou segundas-feiras cheias de reflexões especiais.

Com auxílio de ministrantes de outras Casas Espíritas, as mensagens de cada palestras trazem reflexões acerca da nossa responsabilidade com nossa doutrina, trabalhos voltados à divulgação do espiritismo e da prática do nosso aprendizado na Casa Espírita pelos ensinamentos de Jesus.

Na primeira segunda-feira do mês o tema da conversa é "Brasil como o coração do Mundo". O Espírito Humberto de Campos, no seu livro psicografado por Chico Xavier e que tem como título estas palavras: "Brasil, Coração do Mundo, Pátria do Evangelho", nos afirma que Jesus transportou a árvore do Evangelho, da Palestina para o Brasil. Conversaremos sobre esse chamado, fomos preparadas para isso. Não viemos de um povo orgulhoso, prepotente, elitizado. Somos o resultado da união de três raças sofridas. Isso pode ter auxiliado na disseminação dos ensinamentos de Cristo. Porque nada ensina mais a amar e a perdoar, do que a dor e o sofrimento. Também porque, só nascendo dessa simplicidade é que o povo brasileiro poderia ser o que é: sentimental, solidário, amigo, como nenhum outro no mundo.

Na próxima segunda, dia 11 de novembro, o título da palestra é "Dádiva de viver a Transição Planetária". O que pode ser amedrontador para alguns se faz libertador para outros, os conhecedores da real transformação e nosso papel nessa reforma.

Dia 18 a conversa é "Como dizer sim ao convite de Cristo e ao seu Apostolado". Quer chamado maior que esse à reforma íntima, à prática da caridade e amor ao próximo, que o convite de Jesus? Maior exemplo que tivemos, seu legado nos atenta à evolução pelo caminho do amor.

E, fechando o mês, dia 25, é "A importância da Casa Espírita para o indivíduo e a sociedade". Levando em conta que as Casas Espíritas são como uma escola de formação espiritual e moral, que deve ser, elas também desempenham papel relevante na divulgação do Espiritismo e no atendimento a todos os que nele buscam orientação e amparo. Na vida, estamos sempre aprendendo e nunca deixaremos de aprender. Como escola de almas, a casa espírita é roteiro que esclarece nossas mentes para as realidades espirituais, por meio dos estudos individuais e em grupo. 

Aproveitemos este mês de comemorações, aceitemos o convite que nos foi feito. A oportunidade da reencarnação, de aprendermos e de passarmos os ensinamentos como divulgadores e praticantes do espiritismo. 

Fundação do Lar Espírita Aprendizes do Evangelho: 28 de novembro de 1989.

Inspirações sites O Consolador, FEB e Grupo da Fraternidade Leopoldo Machado. Escrito pela Equipe de Comunicação do LEAE.

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O problema da paciência

Muitos de nós – ou mesmo a maioria – podemos estar em conflito com os pedidos que fazemos a Deus no campo da paciência.

Ao amanhecer, pedimos a Deus que nos dê paciência para resolvermos os desafios do dia. Logo nos aparece uma situação difícil que nos tire do sério.

Ficamos inconformados diante dos desafios e questionamos a Deus:

– Quanto mais lhe peço paciência, mais complicação me aparece.

Por que isso acontece?

Talvez um simples silêncio, de alguém que cumprimentamos, já é motivo para nos tirar do sério; talvez por que o café da manhã não estava ao nosso gosto trivial; ou mesmo por causa da visita inesperada de alguém que julgamos inconveniente.

Agora, imaginemos se sairmos de casa atrasados para o serviço; e, de repente, no meio do caminho, depararmos com um engarrafamento no trânsito!

E então, como procederemos? Dispensa comentários?!!!

Muitos até brincam, enquanto muitos até questionam contundentemente:

– Não mais pedirei a Deus paciência, porque toda vez que lhe peço paciência, algo me aparece e me tira do sério…

* * *

Na verdade, a coisa é simples assim:

– Estamos todos nós, indistintamente, submetidos à Lei do Progresso, percorrendo pela eternidade através das sendas evolutivas a que nos cabe.

No nosso caso, amigo leitor, estamos na lida das provas e das expiações desta tão abençoada oficina Terra, na busca do auto aprimoramento moral e espiritual que compete a cada um de nós em particular.

Eis um grande questionamento:

– Como evoluir sem que haja uma situação adversa, um desafio a vencer, um fator complicador???

Ah! Então o amigo leitor poderia me contradizer:

– Então a coisa não é tão simples assim!!!

É e não é!!! Defendo-me!

É simples assim:

Se entendermos que a paciência é uma virtude que desenvolvemos com esforço próprio. E uma vez adquirida, integra-se ao nosso patrimônio espiritual. Ou seja: uma vez averbada ao nosso patrimônio espiritual, jamais a perderemos. É uma conquista para sempre.

Por exemplo: Se perdemos a paciência com alguém ou com uma situação ou coisa, é porque ainda não a temos.

É o contrário do que se refere aos bens materiais. Se perdemos um bem material, é porque o temos.

Com a paciência é diferente: se a perdemos é porque não a temos; se a temos não a perderemos.

Então, quando pedimos a Deus paciência, é lógico que Ele, Pai de amor e bondade, todo misericordioso, prontamente nos ajuda a desenvolvê-la, fornecendo-nos os meios e os instrumentos necessários, traduzidos, por exemplo, numa pessoa de difícil relacionamento, ou numa situação que nos requer esforço de compreensão.

É como desenvolver a musculatura da paciência, exercitando em nós a ciência da paz; a paz consciente que se desenvolve de dentro de nós, ao lidar com as situações da vida, resolvendo-as… e resolvendo os conflitos de nós mesmos nas sendas evolutivas pelo caminho da eternidade.

Não é tão simples assim:

Se acharmos que cabe a Deus resolver todos os nossos problemas sem o nosso concurso.

Que ao pedir a Deus paciência, Ele tenha de nos dar tão somente tranquilidade, vida paradisíaca e resolver tudo por nós.

Autor: Yé Gonçalves

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Os Pensamentos e as Emoções

Os pensamentos e as emoções reverberam de tal maneira, que criam assim campos de vibração. Por isso a importância de equilibrar nossas emoções e manter nossas pensamentos positivos. 

Muitos dos nossos conflitos emocionais acontecem por um estado imaginário, ou seja, algo que nós criamos significado. São eles: para tudo que vemos; ouvimos; e interagimos. Entretanto, às vezes criamos um significado que não corresponde à realidade. É através do autoconhecimento e dos acessos ao inconsciente, que conseguimos entender as causas e significados equivocados, que demos as ocorrências.

É impressionante a força que temos quando pensamos em algo. Os pensamentos e as emoções são ligados de certa forma. Seus pensamentos vão refletir assim, tudo aquilo que seu coração estiver sentindo. 

Portanto, ao entendermos essa situação, compreenderemos a importância que orar e vigiar possui quanto às questões energéticas e psíquicas do espírito. Decerto também que um alimenta o outro. Quanto mais negativo, mas difícil de quebrar esse ciclo de crescimento de emoções e pensamentos viciosos. 

Portanto, ter fé, esperança e confiança na espiritualidade amiga pode te auxiliar nesse processo de reequilíbrio de pensamentos e emoções. Estar em contato com Deus e ter sempre certezas e amor no coração é algo precioso. 

Busque assim alimentar os pensamentos e as emoções de energias boas. Em prece peça o equilíbrio e emane sempre boas vibrações, com palavras e atitudes que contribuam para seu progresso.

Escrito por: Ricardo Guelfi de Souza, estudante de Jornalismo na Universidade Anhembi Morumbi. Assistente de Mídias Sociais na TV Mundo Maior.

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Documentário reflete sobre evolução, Universo e previsões de Chico Xavier

No dia 7 de Novembro, o mundo poderá conhecer um pouco mais sobre o documentário DESPERTAR – Data Limite. É que a ocasião marcará a pré-estreia Nacional e Internacional (Latam) da produção nas plataformas Now, Vivo Play, Itunes, Google Play, Looke e Microsoft. Posteriormente, haverá o lançamento no Amazon Prime Video.

Dirigido por Fabio Medeiros e Rebeca Casagrande, o documentário discute fenômenos de aparições de discos voadores, experiências de quase-morte, paranormalidade e mediunidade que desafiam as leis da natureza e intrigam a humanidade há séculos.

Tudo isso, com uma profunda reflexão sobre a evolução moral da humanidade, o progresso individual, a grandeza do universo e os possíveis desdobramentos de um futuro próximo, aliado as previsões do médium brasileiro Chico Xavier.

Para corroborar os questionamentos apresentados, cientistas e pesquisadores participam da produção e começam a decifrar as experiências extraordinárias de que a consciência possa ir fora do corpo físico, indo além para outras dimensões.

DESPERTAR – Data Limite

Produtora: Cinemakers

Direção: Fabio Medeiros e Rebeca Casagrande

Roteiro: Rebeca Casagrande

Fotografia: Fabio Medeiros

Gênero: Documentário

Duração: 80 min

Características: Colorido, 2k, português

Produção Executiva: Rebeca Casagrande e Fabio Medeiros

Fonte: Site do Jornal da Cidade BH

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29 de Outubro - Dia Nacional do Livro

A data celebra uma das invenções mais enriquecedoras do ser humano: o livro!

O livro pode ser uma fonte inesgotável de conhecimento, transportando os leitores para os lugares mais espetaculares da imaginação humana, além de informar e ajudar a diversificar o vocabulário das pessoas.

Os livros surgiram há centenas de anos e, desde então, continuam maravilhando as gerações com contos fantásticos e registrando os principais acontecimentos da história da humanidade.

Origem da data

A criação do "Dia Nacional do Livro" faz referência a data de fundação da Biblioteca Nacional do Rio de Janeiro. Ela foi fundada em 29 de outubro de 1810 pela Coroa Portuguesa.

Na época, foi trazido para o local um grande acervo da Real Biblioteca Portuguesa. O primeiro livro editado no Brasil foi a obra de Tomás Antônio Gonzaga "Marília de Dirceu", em 1808.

Hoje, a Biblioteca Nacional do Rio de Janeiro é a maior da América Latina e está entre as dez maiores do mundo.

Como criar o hábito de leitura

Enquanto algumas pessoas são apaixonadas por livros, colecionam obras e não passam um dia sem exercer o hábito da leitura, outras já não têm tanta facilidade em prender sua atenção em uma obra, mas até sentem o desejo de criar esse hábito.

Existem também muitas pessoas que sentem vontade de ler mais livros, mas não conseguem manter o hábito na rotina, por falta de tempo ou cansaço. Para quem quer começar a ler livros, existem várias formas de inseri-los na rotina, mesmo que a leitura esteja ligada aos gostos pessoais de cada pessoa.

Veja algumas dicas para adquirir-se o hábito da leitura:

- Evite cobranças: Antes de tudo, lembre-se de que a leitura deve ser um ato de prazer e não uma pressão. Cada pessoa tem o seu ritmo, então, siga o seu. Claro que muitas vezes é preciso ler algo que os estudos ou trabalho exigem, mas, para desenvolver o hábito da leitura, é fundamental ter prazer no que se está lendo a fim de evitar o desgaste durante o tempo de leitura.

- Entregue-se à leitura: Escolha um local tranquilo para fazer suas leituras de forma que possa dedicar-se somente a elas, sem interferências ou barulhos que possam tirar sua atenção. Tentar fazer duas coisas ao mesmo tempo pode impedir que você se envolva de fato com o livro e acabe perdendo o interesse por ele.

- Estabeleça um tempo diário: Você pode impor-se um objetivo de ler por cerca de 15 a 20 minutos diários a fim de conseguir exercitar seu hábito; também pode estabelecer a leitura de uma certa quantidade de páginas ou de um capítulo diariamente.

- Troque o livro: Se você começou a ler um livro, já leu alguns capítulos, e mesmo assim não sentiu prazer, não desista por isso. Troque de livro, escolha outro gênero que possa ser mais agradável. Tente encontrar um livro que tenha uma linguagem mais clara ou aborde temas que te despertem mais interesse. Não desista se a sua primeira escolha não for a melhor.

- Carregue o livro: Durante a rotina, é comum passar alguns minutos ou até mesmo horas na fila de um banco, no ônibus, no metrô, num consultório médico ou em outros lugares que consomem nosso tempo. Para evitar o tédio da espera, ter um livro com você é uma forma prática de fazer passar o tempo e não desperdiçá-lo, além de ajudar a cultivar seu hábito de leitura.

Importância da leitura

A prática da leitura é extremamente importante para a saúde mental das pessoas. A leitura, além de ser relaxante, faz bem para o exercício da memória. Ela é um estimulante também da imaginação, que permite, pela mente, que as pessoas viajem e conheçam novos mundos.

Também é por meio da leitura que é possível expandir o conhecimento e melhorar o vocabulário, além de facilitar a interpretação das palavras. Ter contato com livros ou outro tipo de leitura que agrega conhecimento ajuda muito na hora de construir um raciocínio textual e até mesmo na comunicação com outras pessoas no dia a dia.

Para estudantes que estão em fase de preparação para vestibular e Enem, a leitura auxilia na interpretação de texto e, principalmente, com repertório para a prova de redação.

Inspiração no site Calendarr e Brasil Escola

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Oficina no Centro Espírita Cuiabá - Aprende-se a Doutrina Espírita para a vida

Entre os dias 09 e 10 de novembro a educadora e evangelizadora Lúcia Moyses estará no Centro Espírita Cuiabá facilitando uma oficina para monitores e evangelizadores, com o tema central: “Aprende-se a Doutrina Espírita para a vida“.

A oficina começa na manhã de sábado, dia 09/11 segue durante toda a tarde e terminará na manhã do domingo, dia 10/11. A Coordenadoria de Doutrina e Estudo indicam a leitura do livro: “Como Aprendemos”, de autoria de Lúcia, disponível em nosso livraria e biblioteca.

O evento é gratuito e as vagas são limitadas.

Além da Oficina, Lúcia Moyses fará uma palestra pública no sábado às 20h no Centro Espírita Cuiabá com o tema: Educação para um mundo melhor – com lançamento do livro com o mesmo título. Para a palestra não é necessário se inscrever.

Se tiver dúvidas envie um email para: crpd.cec@gmail.com

Inscrições por aqui.

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Palestras de Novembro

As palestras do Lar Espírita Aprendizes do Evangelho (LEAE), acontecem todas as segundas-feiras, às 18h45.

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O dirigente da palestra - VÍDEO

Jefferson Bellomo tratou do tema sobre o dirigente de palestra, qual a importância desta tarefa? A palestra é transmitida para regiões espirituais? Este tipo de trabalho gera resistência? Os dirigentes são responsáveis pelo trabalho? O que é a sustentação durante o trabalho? 

Confira:

TV Mundo Maior

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Uma frase surpreendente que pode fazer toda a diferença

Todos nós ouvimos essas palavras, mas elas realmente funcionam, mesmo em nossas vidas espirituais

Faça de conta até dar certo.

Eu ouvi essa frase pela primeira vez na faculdade, e ela me ajudou de várias maneiras desde então. Acho que a maior razão pela qual é tão útil é que ela exige ação. Mas você não precisa saber exatamente o que está fazendo para começar a mudar seu comportamento. Você apenas tem que começar. Então, na faculdade, considerei as coisas em que queria melhorar e perguntei: o que me faria melhor nisso? E então eu tentei tomar as medidas necessárias para chegar lá.

Por exemplo, eu queria ser melhor em estudar e debater. Notei pessoas estudiosas com métodos de estudo em comum. E tentei aplicar a mim. Encontrei um lugar na biblioteca para me esconder das pessoas e da distração e coloquei fones de ouvido. Os fones eram apenas para tapar os ouvidos, porque eu não consigo me concentrar nos estudos se estiver ouvindo música. Mas isso me fez parecer mais desligada do mundo e absorvida pelo que estava fazendo. E me ajudou! Com menos distrações e mais foco no aprendizado do material, meus estudos melhoraram.

Uma ótima maneira de usar essa expressão de “fazer de conta até que você consiga” é deixá-la ajudar a se tornar uma pessoa melhor em sua vida cotidiana.

Você precisa ser melhor em uma certa virtude? Então aja da maneira que você acha que uma pessoa com essa virtude agiria. Quer ser mais alegre? Pense em como são as pessoas alegres que você conhece e copie-as. Talvez isso signifique que você tente sorrir mais e se concentrar menos nos estressores. Quer ser mais generoso(a)? Que pessoas generosas você conhece e o que elas fazem? Talvez isso signifique que você vai dizer sim a mais convites ou compartilhar a comida que ama.

Por que “fazer de conta até que você consiga” funciona no âmbito espiritual? Bem, virtude não é agir de acordo com sentimentos. Trata-se de formar bons hábitos aos quais você pode recorrer, não importa como esteja se sentindo.

Portanto, se você não tem vontade de ser paciente ou generoso(a), mas trabalha para fazer as coisas que uma pessoa paciente ou uma pessoa generosa faria, esperamos que desenvolvida o hábito de fazer coisas generosas ou ser paciente. Esse hábito é o que vai fazer você melhorar. Quanto mais você reforça o hábito, mais não precisa confiar em “sentir” isso. Em vez disso, você poderá confiar nas coisas que uma boa pessoa faz porque as fez repetidas vezes.

Para mim, quero ter mais paciência todos os dias quando pequenas coisas dão errado. Imagino que uma pessoa que não se incomoda com as coisas ao longo do dia abordaria as frustrações com um sorriso e não se preocuparia demais com as coisas sendo feitas em um determinado momento ou de uma certa maneira. Então, é isso que estou fingindo (ou, mais bem declarado: formando hábitos) ultimamente.

Assim, tenho respirado fundo, sorrido e enfrentado os problemas de forma pacífica.

Publicado no site Aletéia por Cecilia Pigg | Out 22, 2019

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Problema e solução

O problema surge em nossa vida como oportunidade de solução.

A solução do problema dependerá de nossa atitude perante a situação vivenciada.

Temos, nesse caso, três alternativas: desesperarmo-nos, entendendo a solução como praticamente impossível; sermos indiferentes, fugindo da situação e evitando qualquer confronto direto ou indireto; ou encarar de frente a questão, esforçando-nos para fazer o melhor ao nosso alcance, recorrendo ao auxílio externo, se necessário.

Não há dúvida de que esta última opção é preferível às demais. Melhor enfrentar que fugir ou se desesperar, criando uma “tempestade num copo d’água”.

Teoricamente, analisando-se apenas pelo raciocínio lógico, esse é o caminho a seguir, a postura a assumir.

O difícil, entretanto, é que a questão também envolve aspectos emocionais, exigindo equilíbrio do ser humano para tratar serenamente todas as situações da vida.

A emoção dá “sabor” à vida. Mas, também complica demasiadamente nossa situação, quando não a utilizamos em favor próprio e do semelhante com o qual lidamos diariamente.

Equilibrar as emoções é empregar a inteligência para viver feliz, ou pelo menos, mais harmonizado consigo mesmo, com Deus e com o próximo.

A existência é rica em oportunidades de autoeducação. O processo é gradativo e exige esforço constante. Mas, é passível de se efetivar exitosamente. Depende de nossa vontade em querer e em perseverar no campo de batalha, no qual o mais difícil adversário reside dentro de nós mesmos.

Procuremos, assim, enfrentar os problemas da vida com ânimo, a fim de conquistarmos as vitórias parciais na experiência física que haverão de nos conduzir ao êxito final sobre nossos defeitos e inseguranças.

Não estamos sós! A ajuda de bondosos amigos, visíveis e invisíveis, nos chegam a todo instante.

Prossigamos na luta. A vitória é certa ao final da jornada. O tempo para isso só depende de nós.

Publicado no Blog Espiritismo na Rede

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Medicina e Espiritualidade

Medicina e Espiritualidade se tornou tema de debate da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Sobre as questões ligadas à saúde do coração e a espiritualidade, Marcos Leão rolete sobre as emoções e como elas estão ligadas a este órgão físico.

A vivência da espiritualidade, sem ligação as religiões, foi fundamental para as pesquisas da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Marcos conta, a princípio, o trabalho de pesquisa realizado e explica alguns pontos ressaltados. 

O comunicador ressalta, portanto, os trabalhos científicos que basearam esse estudo. Ele ainda lembra as doenças cardíacas e das questões sociais que permeia a vivência dos indivíduos. 

Cada vez mais estudos espiritualistas e científicos convergem os debates sobre Medicina e Espiritualidade. Assim, em matéria publicada no Estadão,  Álvaro Avezum, diretor de Promoção e Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, explica um pouco mais sobre essa questão. 

Álvaro explica, portanto, que as pessoas as quais possuem sentimentos ligados a gratidão pela vida e disposição ao perdão possuem menor ocorrência de doenças cardiovasculares. 

Entretanto, os sentimentos como raiva, ira, dificuldade em perdoar ou falta de gratidão liberam hormônios ligados ao estresse. Esses hormônios afetam, portanto,  a coagulação do sangue e enfarte e até mesmo um AVC, acidente vascular cerebral.

O Espiritismo nos aponta assim a importância para a evolução moral do indivíduo o amor por si próprio e pelo próximo. Em sua essência essa discussão trata-se, portanto, de caridade, perdão, autoconhecimento e muitos outros sentimentos que podem ligar e trabalhar junto com a Medicina e Espiritualidade. Livre-se de sentimentos pesados e mágoas que prejudicam seu crescimento. Ame e seja amado!

Áudio sobre o tema no site da TV Mundo Maior

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Educação Emocional

A Educação Emocional é um processo essencial para compreendermos o que estamos sentindo e como estamos lidando com tais sentimentos. Esse caminho de educarmos nossas emoções devem caminhar junto com o autoconhecimento. 

A psicóloga e comunicadora Del Mar Franco fala, a princípio, sobre a importância de entender as emoções desde a infância e como o autoconhecimento nos ajuda nossa criança interior no processo de curar sofrimentos.

As emoções e os sentimentos expressam como estamos naquele atual momento. Não podemos negar que sentimos raiva, medo, tristeza a alegria e o nojo. É preciso, portanto, entender esses sentimentos e buscar uma educação emocional assertiva. 

O autoconhecimento é então, uma das ferramentas, junto de tratamentos psicológicos, que nos auxiliam na busca da compreensão de nossas emoções. Compreende-se também que o que sentimos pode gerar alguns impulsos no organismo físico. 

É preciso, portanto, termos o contato e aceitamos nossas emoções desde a infância. Com isso, há maior possibilidade de lidarmos com elas de uma forma saudável. Assim, quando reprimimos tudo aquilo que sentimos, nossos pensamentos ficam turvos, nossas palavras mal colocadas e nossas ações contrárias ao progresso saudável no nosso íntimo. 

Por isso a Educação emocional torna-se fundamental para lidarmos com dores e sofrimentos que um dia fizeram parte de nossa encarnação, presente ou pregressa. Busca através da psicologia e da espiritualidade o caminho do autoconhecimento e da inteligência emocional.

Áudio da reflexão no site da TV Mundo Maior

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Repensando a educação

Educação de filhos é algo um tanto complexo. Isso porque não existe um manual sem falhas que estabeleça a forma precisa de educá-los.

Exatamente porque cada ser humano é único e, assim, o que alguns sugerem em tantos livros pode ser válido para uns. Não para todos.

Por isso, pais e educadores se servem de várias orientações, de Rousseau, Pestalozzi, Piaget aos mais atuais pedagogos.

Existem pais, no entanto, que resolvem se abster de qualquer orientação que catalogam como moderna e dizem que irão educar seus filhos exatamente como foram educados.

Se deu certo para com eles, há de dar certo para seus filhos. A respeito dessa atitude, importante considerar que cada um tem os pais que precisa para seu próprio crescimento.

Nós tivemos os pais que precisávamos. Nossos filhos nos têm. Somos os pais que eles necessitam para a sua condução na vida e crescimento individual.

Dessa forma, o que foi válido para nós, em tempos passados, pode não ter o mesmo peso, a mesma validade para os pequenos de hoje.

Cada criança é um Espírito imortal, que traz sua própria bagagem de conhecimento, de conquistas. Assim, as necessidades dos nossos filhos poderão não ser exatamente as que foram as nossas.

As carências que tivemos poderão não ser as mesmas das crianças de hoje. Da mesma maneira, as virtudes ou os vícios que eles trazem, podem ser totalmente diferentes dos apresentados por nós.

Uma outra forma equivocada de pensar é de que deveremos dar aos nossos filhos tudo aquilo que não tivemos. Convenhamos que não tivemos tantas coisas e elas não nos fizeram realmente falta.

A prova é que nos encontramos hoje no mundo, tendo crescido, formado a própria família, nos realizado profissionalmente. Ou seja, encontramos nosso caminho.

Alguns mais felizes, mais prósperos. Outros, tendo atravessado penúrias, dificuldades mas que nos garantiram enfibratura moral e nobreza de caráter.

O que devemos exaltar em nossos antepassados é exatamente isto: a firmeza de conduta que demonstraram, a sua lucidez de vistas, a noção de limites, a honestidade.

Enfim, valores imperecíveis que devemos repassar aos nossos filhos. Valores de todos os tempos: a honra, a verdade, o trabalho, o servir ao próximo.

No restante, não podemos esquecer que os tempos mudaram, a tecnologia avançou, o mundo está diferente.

Perigos que hoje se fazem presentes, para os pequenos, não existiam nessa dimensão, em nosso tempo.

Divertimentos, brincadeiras – algumas persistem, mas ainda assim, com modificações.

Pensemos nisso e exerçamos nosso sagrado papel de orientadores dessas almas que Deus nos confia para que as auxiliemos a crescer para Ele.

A se transformarem, no mundo, em homens de bem, cidadãos que fazem a diferença onde se encontrem.

Seres interessados no estudo, no trabalho, no pensar um futuro melhor para todos.

Tenhamos a certeza de que não acertaremos o tempo todo, que cometeremos enganos na conduta educacional dos nossos filhos.

Mas guardemos a consciência tranquila de que buscamos lhes ensinar o melhor do bom, do belo, dos valores de um homem integral.

Redação do Momento Espírita, inspirado no seminário

Educação e violência, de Raul Teixeira, de 27.4.2003,

do VI Simpósio Paranaense de Espiritismo.

Em 17.10.2019.

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A importância das pequenas coisas

Quem determinou que as pequenas gentilezas, os pequenos gestos estão fora da moda?

As pequenas coisas normalmente são as grandes coisas que nos fazem bem. Somos mais afetados pelas coisas que estão próximas de nós. Somos afetados pelas atitudes, pelas gentilezas, pelas palavras, pelas pessoas… 

O planeta pode estar passando por uma crise econômica, mas nós só percebemos isso quando aumenta o preço do pão na padaria da esquina, o preço do barril do petróleo no oriente médio… e essa influência é sentida por nós apenas na hora de abastecer o carro. O mundo é grande, é imenso, os problemas são gigantescos, há milhares de pessoas à nossa volta, mas as situações somente são percebidas por nós nos detalhes que nos circundam, na proximidade, no que é ou parece pequeno.

As pequenas coisas nos afetam. O que nos incomoda, afeta, alegra, estimula são os pequeninos detalhes que pontuam o nosso cotidiano. E assim também ocorre nas relações humanas. Elas se avolumam e se intensificam a partir dos pequenos gestos, das pequenas atitudes. Um sorriso, um beijo, um abraço, uma carta, uma flor, um gesto. Quem não se encanta quando vê uma criança falando muito obrigada ou por favor? Quem não fica surpreso de uma forma agradável quando vê alguém pedir desculpas ao outro? Não é especial ouvir pessoas dizendo “eu te amo” com olhar de sinceridade em qualquer data e em qualquer momento?

Quem disse que não é preciso agir assim todos os dias, quem determinou que as pequenas gentilezas, os pequenos gestos estão fora da moda? Como é que o outro vai perceber que somos educados e agradecidos se não o demonstrarmos por esses pequeninos gestos de amor que fazem tanta diferença? 

Caro leitor, os pequenos gestos fazem uma grande diferença na nossa vida. Experimente, faça a experiência e verás quanta coisa poderá mudar na tua vida com as pequenas coisas.

Site Aletéia

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5 dicas de audiolivros sobre espiritualidade que fará você refletir

Já pensou como escutar livros pode ser uma atividade relaxante? O mercado de audiobooks está em crescimento e na plataforma Auti Books, é possível encontrar as mais diversas categorias, entre elas Espiritualidade e Religião.

Pensando em momentos de reflexão e tranquilidade, é possível encontrar no site e no aplicativo, títulos voltados também a doutrina espírita, além de obras que exploram histórias marcantes, cheias de curiosidades, abordando o autoconhecimento. Os audiobooks podem ser acessados no smartphone onde o ouvinte estiver, facilitando o acesso ao conteúdo das mais diferentes obras.

Segundo pesquisa do Instituto Pró-Livro, 56% da população brasileira acima dos cinco anos são leitores regulares. Mas, em um mundo onde a tecnologia torna-se cada vez mais disruptiva, a falta de tempo é um dos principais motivos para os brasileiros deixaram de praticar o hábito da leitura.

Confira cinco audiolivros espiritualistas disponíveis na Auti Books para serem ouvidos a qualquer momento:

Lições imortais de Chico Xavier

O audiolivro do maior médium do mundo aborda com  um tom suave, as mensagens e conselhos sobre felicidade, amizade, sucesso pessoal e autoestima que “Lições imortais de Chico Xavier” busca trazer ao seu público.

Autor: Chico Xavier

Editora: Universo dos Livros

Narrador: Silva Sibalde

Duração: 01:51:08

As cinco pessoas que você encontra no céu

“As cinco pessoas que você encontra no céu”, escrito por Mitch Albom já teve mais de 12 milhões de exemplares vendidos.  A história é de Eddie, um homem que passou a vida se sentindo um fracassado. Morreu no dia que completava 83 anos. Após acordar no céu, cinco pessoas irão ajudar a descobrir o sentido da vida.

Autor: Mitch Albom

Editora: Sextante

Narrador: Alex Ferreira

Duração: 05:24:43

O homem que falava com espíritos

“O homem que falava com espíritos” foi lançado no ano do centenário de Chico Xavier, em 2010. O livro conta a trajetória do médium, que foi taxado como louco por ser comunicar com espíritos até o momento que se tornou uma das maiores referências espíritas do mundo.

Autor: Luis Eduardo de Souza

Editora: Universo dos Livros

Narrador: Hélio Vaccari

Duração: 03:00:44

Todo mundo tem um anjo da guarda

Neste livro, Pedro Siqueira relata que todas as pessoas possuem anjo da guarda e dará dicas de como ser se aproximar deles. O autor menciona que é possível ver e saber o nome de nossos guardadores. “Todo mundo tem um anjo da guarda” te mostrará a importância dos anjos e como eles podem te aproximar de Deus.

Autor: Pedro Siqueira

Editora: Sextante

Narrador: Pedro Siqueira

Duração: 03:42:26

Desvendando o Nosso Lar

“Desvendando o Nosso Lar” mostra como acontece o reencontro entre os parentes, as vestes utilizadas, a moradia e a alimentação na outra dimensão. A experiência de André Luiz revela como foi passar oito anos na zona sombria de Umbral e ter sido levado para o Nosso Lar. Como mais de 15 milhões de exemplares vendido, o livro está entre o mais importante da categoria espírita.

Autor: Luis Eduardo de Souza

Editora: Universo dos Livros

Narrador: Hélio Vaccari

Duração: 03:35:23

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