Você guarda rancor? Sim ou claro? E também bebe veneno esperando que o outro morra, né? E deve estar entre os muitos que têm a vida estagnada e se perguntam o porquê. Seu passado condena-lhe? Não, não no sentido criminal da palavra. Mas seu passado assombra-lhe diuturnamente?
A vida é vivida no hoje. O ontem serve de aprendizado para que sejamos melhores a cada dia. Viver no futuro é uma das maiores causas de ansiedade nas pessoas, que aumenta consideravelmente dia após dia.
Atualmente, são diagnosticados 2 milhões de casos de transtornos relacionados à ansiedade por ano. O que significa que essa parcela da população convive com Síndrome do Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Distúrbio de Ansiedade Generalizada, que interferem na rotina e na qualidade de vida.
Mas, de fato, embora a ansiedade seja um assunto que causa mal estar, palpitações, sudorese, dentre outros sintomas, há questões mal resolvidas que podem interferir nesta condição. Se você não tiver gratidão, cada situação não acabada, cada sofrimento do passado, torna-se lixo emocional. Esse dejeto – o que inclui carregar as pedras dos outros em seu balaio -, impede o crescimento espiritual.
Um dos sentimentos mais difíceis de alcançar é a gratidão, em sua plenitude. Pessoas gratas, pelo bom ou pelo ruim, conseguem gerar uma energia positiva que faz com que seu ciclo de crescimento flua.
Mas, como? Simples. Teve um emprego ruim antes do seu novo emprego? Teve um casamento ruim? Agradeça para não intoxicar o novo ambiente ou relacionamento com suas lamentações ou maledicências.
Desprezar, denegrir, desonrar, são atitudes que atravancam o desenvolvimento sistêmico, causando estagnação ou ciclos de repetição. Com isso, o que mais se ouve é “não tenho sorte”. Não há falta de sorte, mas sim, falta de gratidão.
O título deste artigo não veio ao acaso, mas sim, da necessidade que temos de liberar os sentimentos ruins, transformando-os em gratidão para que o equilíbrio sistêmico aconteça. Então, vai ser feliz e libera que flui!
A. S. Vasconcelos é consultor de carreira, publicado como Artigo no site da Folha da Região.