A quinta exibição de A Viagem gera debates nas redes sociais

A novela ‘A Viagem’, de Ivani Ribeiro, fez grande sucesso em sua primeira exibição em 1994 pela TV Globo, aumentando o interesse da população brasileira pelo conteúdo oferecido pelo Espiritismo. Não só com as obras básicas de Allan Kardec, mas também com os livros de Chico Xavier, já conhecido por milhares pelas suas obras de caridade e amor incondicional ao próximo. Agora, pelo canal fechado Viva, a novela chega a sua quinta exibição na TV.

Umbral, céu ou inferno?

O desencarne do personagem do ator Guilherme Fontes, Alexandre, que passa muitos capítulos em um local escuro e que permanece também na Terra em busca de vingança, gera debates nas redes sociais sobre como seria chamado esse local e se realmente ele existe.

Algumas religiões apontam o Umbral — que a Doutrina Espírita nos esclarece como uma transição para mundos e colônias mais evoluídas — como inferno ou purgatório. Mas o Espiritismo nos revela que é uma questão de sintonia, e que cabe a nossa transformação interior para a mudança desse lugar que é tão temido.

Pensamentos e atitudes

A renovação de pensamentos e atitudes é algo dito em praticamente todas as obras espíritas. Pois se trata de uma sintonia profunda, que nos leva a todos lugares. Deitado em nossa cama, com o pensamento em outro lugar, estamos de fato conectados energeticamente com esse outro lugar.

Assim continua sendo após a morte do corpo físico. Em outras palavras, precisamos praticar o bem e trocar sempre o pensamento negativo por um, dois, três positivos. Sempre é possível olhar de uma outra maneira tal situação, trazendo paz, serenidade e compreensão.

Primeira versão na TV Tupi

Poucos sabem que a primeira versão mesmo da novela A Viagem ocorreu em 1975, na extinta TV Tupi. O sucesso duas décadas depois foi tão grande, que até hoje, mesmo quem assistiu somente a primeira exibição pela TV Globo lembra da trama que envolve personagens e grandes atores como Dinah (Christiane Torloni) e Otávio Jordão (Antonio Fagundes).

Uma grande oportunidade não para aprender o Espiritismo, mas um convite para para refletir sobre o que a Doutrina pode nos oferecer em reflexão. Assim, sem desejar responder as questões existenciais de cada um. Mas auxiliar encontrar as melhores respostas dentro de si.

Site Chico de Minas Xavier

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Artigo: O valor que a vida tem

A maior riqueza que a vida proporciona ao ser humano é a feliz vivência do bom humor, descortinando o tesouro do bem-estar íntimo.

A boa regra é vencer os problemas, com a técnica saudável de uma postura motivadora, como se fossem desafios: degraus oportunos à evolução constante.

Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, ensina: A tristeza é um dos raros momentos que nos permite reflexão […], uma possibilidade de nos conhecer melhor, de saber o que queremos, do que gostamos.

Quando a questão – em setembro que se tornou amarelo – convida a humanidade à reflexão sobre o suicídio, é indispensável considerar que o fenômeno psicológico, de qualquer natureza, é essencialmente transitório.

Todos os que tiverem a cogitação infeliz do autocídio devem reflexionar sobre o despertamento à valorização da vida. Somente vivendo é possível buscar o néctar da paz íntima dessas conquistas.

Não permitir que esses pensamentos sombrios povoem o campo mental, buscando o diálogo com alguém com o qual tenha confiança.

Dialogar, abrir o coração, buscar a feliz e salutar convivência, não se refugiar no íntimo. Reeducar-se mentalmente, não dando guarida emocional às insinuações negativas: eis a tônica do bom viver.

Existem alguns sinais doentios.

Cuidado com a mágoa que enlouquece a razão e produz fixações perturbadoras, como a monoideia, que é ferramental de mentes trevosas.

Lembrar também que o Código Internacional de Doenças (CID 10), no item F 44.3, desde 1998 traz o diagnóstico da interferência espiritual obsessora. É a própria ciência oficial reconhecendo que esses assédios são reais e se reage a essa realidade com diagnóstico médico.

Mau humor é outra realidade comportamental que pode dar causa à obsessão espiritual, pois o pensamento e a imaginação atraem o que lhe for semelhante.

A distimia traz prejuízos à convivência diária e incapacita o ser, que se aliena em pensamentos perturbadores.

A ação preventiva e acauteladora deve ser a tônica indispensável ao debate desse tema. Os males psíquicos têm cura, quando observados e curados em tempo hábil.

Feliz a orientação de Meimei, por intermédio de Chico Xavier, que nos trouxe essa pérola para que a conquistemos diuturnamente: “Alegria é o cântico das horas com que Deus nos afaga a passagem pelo mundo”.

No contexto da prevenção, o Posto do CVV (Centro de Valorização da Vida), de Araçatuba, está a caminho da reativação. Se você estiver sensível a esta causa e quiser participar, deixe mensagem na página Movimento Amor à Vida (Facebook).

Por Luiz Carlos Barros, dirigente espírita em Fernandópolis e Jales, publicado no site Folha da Região

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Pensamentos negativos atraem coisas ruins?

André Luiz, por meio da mediunidade de Chico Xavier, possui uma brilhante frase sobre o tema: ‘nossos pensamentos são paredes que nos enclausuramos ou asas com que progredimos na ascese. Como pensas, viverás’.

O esforço diário para combater determinados tipos de pensamentos nos demanda uma carga energética incrível e por mais que negamos tal pensamento, mais ele ficará forte em nosso ser.

Como resolver isso então? Deixar passar, enviar para luz através de nossas preces, compreender que tal questão precisa ser trabalhada em nós, mas que o peso delas não pode nos martirizar.

Existem decisões que podem ser tomadas imediatamente para buscar a solução, e existe o tempo de espera para a cura de qualquer questão – fazer o que nos cabe precisa ser trabalhado como o suficiente para nos trazer o mínimo de serenidade.

Os problemas dizem mais da gente do que a questão em si

A maneira que lidamos com o problema é determinante para a dimensão que o problema ocupa em nossa vida, nos prejudicando principalmente no lado emocional, que acaba afetando todas as áreas.

Injustiças e absurdos, analisando tão somente essa existência carnal, vão ocorrer centenas de vezes – ou até milhares – durante o punhado de décadas que aqui estamos passando.

E todas essas questões fazem parte do nosso resgate kármico, provas e expiações, que de alguma maneira estão lapidando o nosso espírito assim como pedimos antes de reencarnar.

Alimentar pensamentos negativos baixa a nossa vibração

Mude sua frequência, renovando os pensamentos, focando no aprendizado e nos passos firmes rumo aos sonhos. As tempestades no caminho deixam nossas raízes mais fortes.

Foque no sol, não nas nuvens. Alimentar pensamentos negativos, o que se torna até mesmo um vício da alma, baixa de maneira considerável nossa vibração, atraindo irmãos desencarnados e encarnados nessa faixa de energia.

Fonte: site Chico de Minas Xavier

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Os Pensamentos e as Emoções

Os pensamentos e as emoções reverberam de tal maneira, que criam assim campos de vibração. Por isso a importância de equilibrar nossas emoções e manter nossas pensamentos positivos. 

Muitos dos nossos conflitos emocionais acontecem por um estado imaginário, ou seja, algo que nós criamos significado. São eles: para tudo que vemos; ouvimos; e interagimos. Entretanto, às vezes criamos um significado que não corresponde à realidade. É através do autoconhecimento e dos acessos ao inconsciente, que conseguimos entender as causas e significados equivocados, que demos as ocorrências.

É impressionante a força que temos quando pensamos em algo. Os pensamentos e as emoções são ligados de certa forma. Seus pensamentos vão refletir assim, tudo aquilo que seu coração estiver sentindo. 

Portanto, ao entendermos essa situação, compreenderemos a importância que orar e vigiar possui quanto às questões energéticas e psíquicas do espírito. Decerto também que um alimenta o outro. Quanto mais negativo, mas difícil de quebrar esse ciclo de crescimento de emoções e pensamentos viciosos. 

Portanto, ter fé, esperança e confiança na espiritualidade amiga pode te auxiliar nesse processo de reequilíbrio de pensamentos e emoções. Estar em contato com Deus e ter sempre certezas e amor no coração é algo precioso. 

Busque assim alimentar os pensamentos e as emoções de energias boas. Em prece peça o equilíbrio e emane sempre boas vibrações, com palavras e atitudes que contribuam para seu progresso.

Escrito por: Ricardo Guelfi de Souza, estudante de Jornalismo na Universidade Anhembi Morumbi. Assistente de Mídias Sociais na TV Mundo Maior.

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A influência dos pensamentos

A influência dos pensamentos podem reverberar energias por nosso corpo e construir tais ideias, sejam positivas quanto negativas. Durante o programa Evoluir, transmitido pela Rádio Boa Nova, a comunicadora Del Mar Franco a influência dos pensamentos e dos sentimentos nos sintomas e nas doenças.

A princípio Del Mar traz como referência o livro O Corpo Fala e reflete sobre os estudos da psicossomática. Essa ciência une a medicina e a psicologia para estudar os efeitos causados no corpo por questões da sociedade ou principalmente psicológicas.

A comunicadora fala sobre as muitas vezes que nos calamos antes questões que nos desagrada. Comenta ainda o desgaste do tempo, o qual muitas vezes deixamos para resolver os problemas que não queremos. 

A influência dos pensamentos

O pensamento muitas vezes consome nosso tempo, pois é possível vagar em rumo ou ordem. Subestimamos a influência dos pensamentos em nossa vida. Assim como a discussão da psicossomatização, ou seja, o efeito do emocional no corpo físico, é possível refletir além. 

Os pensamentos constroem nosso cotidiano, a atmosfera vibracional em que estaremos. Essa construção energética possui, portanto, um efeito em cadeia e transforma o pensamento em palavra e as palavras em ações. 

Pensamentos negativos nos envolvem, portanto, em uma atmosfera que enfatiza problemas e situações desagradáveis. Atrai cada vez mais seus semelhantes, sejam eles encarnados ou desencarnados. 

Por isso é importante buscarmos sempre mentalizar coisas boas e construir pensamentos positivos. A influência dos pensamentos positivos terão efeitos semelhantes. Pense em coisas boas, fale em coisas boas e assim é possível atrair boas vibrações. 

Site TV Mundo Maior

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Lei da Atração

Segundo estudos e publicações conhecidas mundialmente, basicamente a Lei da Atração diz que você atrairá para sua vida tudo o que você focar. Então, se você se mantiver focado nas coisas boas, você automaticamente atrairá mais coisas boas e positivas para sua vida. Por outro lado, se você está focado em falta e negatividade, então é isso o que será atraído para sua realidade.

Mesmo que você não acredite na existência da Lei da Atração, não custa nada pensar positivo. Se não lhe fizer bem, certamente mal não fará, portanto, esclarecerei a seguir alguns princípios básicos.

Veja como isso funciona:

Semelhante atrai semelhante. Se você está se sentindo animado, entusiasmado, apaixonado, feliz, alegre, grato ou abundante, então está enviando energia positiva. Por outro lado, se você está se sentindo entediado, ansioso, estressado, irritado, ressentido ou triste, você está enviando energia negativa.

O universo, através da Lei da Atração, responderá com entusiasmo a ambas as vibrações. Ele não decide qual é o melhor para você, apenas responde a qualquer energia que você esteja criando, e lhe dá mais do mesmo. Você recebe exatamente o que você coloca para fora.

Tudo o que você está pensando e sentindo a qualquer momento é basicamente o seu pedido para o universo. Como suas vibrações de energia atrairão para você energias das mesmas frequências, você precisa se ater a enviar continuamente energia, pensamentos e sentimentos que ressoam com o que você quer ser, fazer e experimentar.

Dicas de como “ativar” conscientemente a Lei da Atração:

A primeira coisa que você pode fazer: Concentre-se em pensamentos que fazem você se sentir fortalecido, confiante e capaz.

Liste seus desejos:

Pergunte a si mesmo - O que você gostaria de alcançar? Encontre alguns minutos de paz e tranquilidade e divirta-se com este exercício. Seu objetivo poderia ser "ganhar 20% a mais", "visitar um país onde nunca estive" ou "diminuir a quantidade de cigarros que consumo ao longo do dia". Quanto mais específico você puder, melhor. Revise essas metas com frequência e veja como elas causam uma mudança imediata e positiva em como você se sente.

Cultive a atitude da Gratidão:

Da próxima vez que você não conseguir dormir, tenha que esperar em uma fila longa, ou perceber sua mente vagando em direção a pensamentos desagradáveis (dívidas, saudades do ex, problemas no trabalho, etc.) use isso como um gatilho para criar uma lista mental de coisas pelas quais você é grato. Inclua pequenas coisas como: agradecer pela sua vida, pelos seus amigos, por ter uma casa, por estar saudável, pela sua família... a lista pode ser infinita. Praticando a gratidão diária, você vai aos poucos trazendo para si mais coisas e acontecimentos pelos quais será grato.

Observe suas palavras:

O modo como você fala consigo mesmo é importante porque você é quem está ouvindo. O erro que muitos de nós cometemos é que nos concentramos no que não queremos. 

Ao contrário de dizer: “Não aguento mais ficar doente”, diga: “Sei que vou me sentir melhor a cada dia”. Quando pensar “Droga, como meu salário é ruim”, tente: "Estou aberto a novas oportunidades de ganhar dinheiro". Percebeu a diferença? Se você fizer isso constantemente, certamente atrairá resultados positivos.

Observe ao seu redor: com certeza você conhece alguém que é mais “animado” e “positivo” assim como provavelmente também conheça alguém que é mais “negativo” e “reclamão”. Preste atenção em pessoas com estas personalidades distintas e tire suas próprias conclusões.

Está desanimado e cabisbaixo por causa de um evento/problema específico? Não se preocupe. Isto é normal! Ao se dar conta desse sentimento, basta que você respire fundo e por algum tempo (podem ser segundos) pense em algo que lhe agrada e que lhe traga pensamentos e sentimentos agradáveis e felizes. Esta atitude vai, aos poucos, criando em você o reflexo de substituir pensamentos ruins por bons pensamentos e, quando menos esperar, você terá criado um hábito agradável, comum, e prazeroso! Experimente. Seja cientista!

Portanto, sugiro que, mesmo que você não acredite, tente, sempre que possível, assumir uma postura mais positiva diante da vida. Você se surpreenderá com os resultados!

Fiquem em paz e até a próxima!

Artigo escrito por Débora Melo para O Vigilante On Line

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Influências espirituais nas redes sociais

Você com certeza já se deparou com situações inusitadas nas redes sociais. Tantas discussões por assuntos fúteis ou até mesmo assuntos relevantes que fazem com que duas pessoas discordantes entre numa grande luta (no sentido quase literal) pelo predomínio de suas ideias.

Este texto tem caráter muito pessoal em alguns pontos e espero que isso não lhes deixem desinteressados, mas também buscarei através do que estudei sobre doutrina elucidar algumas POSSIBILIDADES de influencias espirituais através das redes sociais e mídias sociais em geral. Buscando manter-me no foco do artigo, as redes sociais, primeiramente notamos que o uso amplo das redes sociais por uma porcentagem muito grande de pessoas possibilita um novo campo de atuação espiritual de importante influência. Espíritos não necessitam de algo exatamente físico para exercer sua influência visto que utilizam-se de vibrações para manipular e coagir seres encarnados e desencarnados.

Os chamados obsessores podem então utilizar um espírito encarnado que de posse de um perfil no Facebook por exemplo, através das sugestões por canais de afinidades vibratórias. Em outras palavras: espíritos que se simpatizam com o ódio às ideias contrárias irão se juntar a pessoas que possuírem tendências para atitudes semelhantes, lhes dando combustível mental para manter essa energia negativa.

Vemos que muitas vezes um post cheio de ódio e intolerância atrai odiadores e intolerantes, assim como um pensamento odioso ou intolerante atrai espíritos dessa estirpe que aproveitando da abertura mental criada por esses pensamentos no ser encarnado, influenciam e manipulam pensamentos de forma a criar uma tensão social através de redes sociais, gerando um clima de instabilidade emocional nas pessoas. Isso parece uma teoria da conspiração não é? mas em relatos de livros espíritas diversos como os da série de André Luiz, psicografados por Chico Xavier, mostra-se que as legiões malignas de espíritos contrários as leis de ordem e de progresso do planeta buscam de forma incessante o desequilíbrio e a agitação em favor de seus planos perversos de dominação e poder.

Muito sabemos segundo o livro dos espíritos dobre a maledicência e como ela pode nos afetar espiritualmente. Acumulando débitos e mudando o psiquismo de nossa volta, alimentando espíritos obsessores e nos tornando cada vez mais SUSCETÍVEIS às suas ideias e manipulações, ficando cada vez mais absortos em pensamentos sombrios e até mesmo perdendo a razão em nossa cegueira.

Quem nunca presenciou briga entre grandes amigos ou familiares em redes sociais por divergência de ideias e intolerância às diferenças?

É muito comum percebermos essa relação negativa que ocorre no facebook principalmente, onde as pessoas livremente opinam e nem sempre aceitam opiniões diferentes. Se você notar é muito comum no seu mural uma grande quantidade de notícias ruins, de imagens de intolerância política, religiosa e de ideias. Nosso psiquismo acaba se afetando com essa enorme informação pesada, negativa das redes sociais e muitas vezes nos vemos desanimados ou com raiva ao dar uma lida no facebook, twitter, etc.

Como utilizar as redes sociais de forma a reverter essa tendência de sermos influenciados pela negatividade extremamente exposta na rede?

Uma questão relevante agora que sabemos alguns riscos que envolvem a negatividade largamente compartilhada nas redes sociais seria como podemos nos prevenir dessa armadilha e utilizar de forma digna as redes sociais. Bem como é impossível se fechar para a mídia negativista e para as publicações de cunho negativo tentemos o seguinte: PRÁTICA. Temos que praticar não nos envolvermos em debates fúteis, sem edificação para alma, sem acréscimo de qualquer virtude para nós mesmos. Sei que é difícil ainda mais no nível espiritual que nos encontramos. Tão apegados às nossas paixões somos suscetivamente alvo de armadilhas feitas por nós mesmos, atraindo assim a tão indesejada obsessão.

Essa influência é positiva ou negativa? Ou existiriam na mídia influências de ambos os tipos?

Toda influência só é positiva ou negativa de acordo com o grau de nossa consciência (e de evolução espiritual) . Isso quer dizer que uma coisa pode ser relativamente negativa para uns, mas já outros conseguem tirar bons ensinamentos daquilo que é negativo. Por exemplo uma enfermidade com o câncer é uma coisa negativa, mas se formos analisar como uma expiação, podemos sim tirar proveito da situação com a assimilação de bons ensinamentos. Tudo nesta vida é relativo, pois a nossa consciência é que dá a devida importância as questões. Vejamos os indianos, aprendem com a pobreza da vida simples que levam e muitos países encaram a miséria como um defeito da humanidade. Isso significa que conforme evoluímos descobrimos o que conforme nossa ótica (e aqui entramos na ótica de quem professa a doutrina espírita) e nossa evolução. Nossas ideias são diretamente proporcionais ao quanto de entendimento temos sobre determinado assunto e sobre a ética de modo geral.

O que podemos concluir disso tudo?

Bem, não muito, visto que muitas coisas vão depender de um pouco da sensibilidade pessoal, mas o que podemos dizer e isso pautados nos ensinamentos do espiritismo é para termo o bom senso sempre buscando analisar sobre todos os ângulos algum determinado assunto, dando nossa opinião quando a mesma for construtiva e elucidativa e evitando-se falar quando for desnecessário ou for motivo para atrito mesmo que somente de um dos lados.

É importante criarmos mentalmente um processo de paz. E isso as vezes nos requer a prática do silêncio e da resignação. Entender que cada um encontra-se num determinado nível de evolução e respeitar isso. Não menosprezar e evitar atrito com os irmãos de luta corpórea. Com isso estaremos ganhando a tão almejada paz interior e exterior, construindo em volta de nós uma aura de serenidade e paz. Divulgando assim uma das virtudes de Jesus que era a de evitar os debates inúteis e criando em si mesmo um exemplo a ser seguido.

Outra boa dica é já que não queremos tantas coisas ruins sendo devidamente noticiadas, sermos nós mesmos a fonte de boas notícias, de boas ações, compartilharmos o amor. Seja através de textos ou mensagens de paz e otimismo, seja com palavras amigas e conselhos amorosos. Sejamos nós a mudança que tanto queremos no mundo e assim, estaremos divulgando o bem e o amor, como nosso mestre Jesus nos ensinou. Muita paz!

Fonte: Espiritismo da Alma

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7 pontos que afetam a sua Frequência Vibracional

1ª – Os seus pensamentos. Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, isso tudo vai voltar para você, por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos.

2ª – As suas companhias. As pessoas que estão a sua volta influenciam diretamente na sua frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas, você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas 'reclamonas' e fofoqueiras, tome cuidado, pois elas podem estar diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da atração funcionar a seu favor

3ª – Músicas. As músicas são poderosíssimas, se você só escuta músicas que falam de morte, traição, tristeza, isso tudo vai interferir naquilo que você vibra. Preste atenção na letra das músicas que você escuta, elas podem estar diminuindo a sua frequência vibracional. E lembre-se você atrai para sua vida exatamente aquilo que você vibra.

4ª – Coisas que você assiste. Quando você assiste muitos programas que abordem desgraças, mortes, traições, seu cérebro aceita aquilo como uma realidade e libera toda uma química no seu corpo, fazendo com que sua frequência vibracional seja afetada. Assista coisas que te façam bem e te ajudem a vibrar numa frequência elevada.

5ª – O Ambiente em que você fica. Seja na sua casa ou seu trabalho, se você passa grande parte do tempo num ambiente desorganizado, sujo, feio, isso também afetará a sua frequência. Melhore o que está a sua volta, organize e limpe o seu ambiente. Mostre ao Universo que você está apto a receber muito mais. Cuide do que você já tem.

6ª – O que você fala. Para você manter a sua frequência elevada é fundamental que você elimine o hábito de reclamar e de falar mal dos outros. Então evite fazer dramas e se vitimizar. Assuma a responsabilidade pela sua vida.

7 - Gratidão. Já agradeceu hoje?

Fonte: perfil do Instagram Espiritualidades

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A visão do espiritismo sobre as vibrações negativas

Quem é que nunca se sentiu carregado de vibrações negativas? Tem dia que nos sentimos afundados em um mar de pessimismo e pensamentos negativos. 

As vibrações negativas – muito ditas com o termo em inglês bad vibes – está diretamente ligada ao Espiritismo e também à Lei da Atração. Segundo essa lei, tudo o que nós emitimos para o Universo e para as outras pessoas irá, em algum momento, voltar para nós.

Quando nós entramos em uma onda de más vibrações, pensamentos negativos e pessimismo, damos abertura energética para que espíritos obsessores atuem em nosso corpo espiritual. Eles aproveitam desse momento de fraqueza para sugar a nossa energia e nos afundar em pensamentos mórbidos.

Allan Kardec mencionou em um dos seus livros sobre a proximidade dos seres encarnados (nós) com o mundo espiritual. Ele diz que vivemos “acotovelando” os espíritos, para mostrar o quanto eles estão próximos de nós.  Existem uma infinidade de espíritos que mesmo depois da morte continuam por aqui, vagando sem rumo, muitos nem sabem que já desencarnaram. O problema é que muitos deles são espíritos sofredores, que não evoluíram o bastante ou que se compactuaram em fazer o mal, tornando-se ferozes assediadores.

O Espiritismo explica que a nossa mente é como uma antena e ela atrai para nós o mesmo tipo de vibrações que emitimos. Quando nós fazemos o bem, temos pensamentos iluminados, desejamos o melhor ao próximo, atraímos espíritos de luz. São espíritos que alcançaram um certo nível de evolução e que irão lhe acompanhar, te protegendo e atraindo energias positivas para você.

Entretanto, se você se rende às más vibrações e prefere ficar pensando negativo, achando que tudo vai dar errado, fazendo o mal, enganando os outros, falando mal do próximo, emite uma vibração baixa, que atrai espíritos com energia igualmente negativas, num ciclo sem fim.

É claro que todo mundo passa por momentos bad vibe de vez em quando, é algo natural do ser humano, mas o cuidado necessário é para não se render a ele e deixar-se afundar nesse mar de sentimentos negativos. Por isso, o conselho Orai e vigiai é muito válido. 

Isso não tem a ver necessariamente com religiosidade. É uma atitude que todos nós, independente de ter ou não uma religião, devemos ter. Orar é uma conversa sincera com o seu Deus (ou entidade divina que você acredita). Basta falar com Ser superior que nos governa e ele irá nos ouvir. Desde que esse seu Deus seja amor, ele irá ouvi-lo de coração aberto e atrair para você o que você emana para o Universo.

A oração nos faz perceber que não estamos sós. Temos alguém ali, Todo-Poderoso, que zela por nós, e que está atento a tudo que fazemos, que nos deu livre-arbítrio para que nós façamos nossas próprias escolhas (e soframos as consequências delas). Assim, ficamos mais atentos aos nossos pensamentos, ações e intenções.  E assim, quando entramos num momento de vibrações negativas saibamos como sair dele.

Claro que cada um tem um método para melhorar sua faixa vibratória, seus padrões de pensamentos. Todos, claro são válidos. Aqui vão algumas dicas:

1- Ouvir músicas que te animem

2- Estar em contato com a natureza

3- Leia livros e textos que tragam bem-estar

4- Meditar é preciso

5- Converse com amigos

6- Tenha fé

No que quer que for, acredite, a vida é muito mais do que o que vivemos aqui na Terra e ter fé nos ajuda em todos os momentos da vida.

Site We Mystic com modificações da Equipe do LEAE.

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Quais aberturas damos para o mal agir em nossa vida?

Partindo da certeza de que toda atitude é suscetível de ser imitada, compreendamos que o contágio da violência, em muitos casos, pode ser evitado, se não lhe oferecermos determinados pontos de ligação.

Os pontos de ligação a que nos referimos são de caracteres diversos, tais quais sejam:

– Gritos inúteis.

– Brincadeiras de mau gosto.

– Reclamações agressivas.

– Ideias de ódio.

– Intolerância em casa.

– Descortesias na rua.

– Gestos de vingança.

– Comentários infelizes.

– Respostas deprimentes.

– Perguntas sem necessidade.

– Críticas.

– Palavrões.

– Ironias.

– Azedume.

– Cólera.

– Impaciência.

Observamos que a energia elétrica, quase sempre, se aplica através de tomadas, e convençamo-nos de que a força mental funciona, também assim.

Chico Xavier & Emmanuel. Livro: Paz. Lição nº 15. Página 68 postado no site Chico de Minas Xavier.

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Saúde e equilíbrio

Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo:

1 - Colocar-se sob os desígnios de Deus, cada dia, através da oração, e sustentar a consciência tranquila, preservando-se contra ideias de culpa.

2 - Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo.

3 - Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem.

4 - Servir desinteressadamente aos semelhantes, quanto esteja ao alcance de suas forças.

5 - Regozijar-se com a felicidade do próximo.

6 - Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado.

7 - Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato.

8 - Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las.

9 - Olvidar motivos de queixa, sejam quais sejam.

10 - Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, de tal modo, no próprio burilamento e na própria corrigenda, que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros.

Do livro Passos da Vida, obra psicografada pelo médium Francisco Cândido Xavier, publicado na Revista O Consolador

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3 perguntas que te ajudarão a manter o equilíbrio emocional

Se você tem pensamentos negativos, faça estas perguntas muito simples

O ritmo frenético da vida pode dificultar o contato com nossas necessidades mais profundas e nosso verdadeiro sentimento.

Quando paramos e fazemos silêncio, começa o turbilhão de pensamentos e emoções que inundam o nosso ser. Os questionamentos, a ansiedade e os pensamentos auto-destrutivos podem mostrar sua força. E isso pode estimular condutas evasivas que tentam apenas eliminar o sofrimento a curto prazo.

Pare e reflita

Talvez você esteja cansado de buscar soluções para o que lhe ocorre. Mas já parou para pensar no que realmente está acontecendo e no que você sente?

Com frequência, permanecemos num nível de pensamento pouco prático e objetivo. São os chamados pensamento irracionais: “estou mal”, “nada tem sentido”, “ninguém me entende”, “tudo está ruim”… Esses pensamentos não levam a nada, e costumam estar intoxicados pela interpretação que fazemos dos fatos segundo nossos medos, sentimentos de culpa, ressentimentos, complexos de inferioridade e baixa auto-estima.

Esquecemo-nos de que somos um unidade de corpo, sentimentos, espírito e uma cabeça pensando constantemente. Temos a capacidade de decidir, de sentir e agir de maneira harmônica, dando coerência ao que acontece conosco, gerenciando a emoção que surge diante dos fatos e reagindo de maneira adaptava e sadia.

Para alcançar o equilíbrio, proponho a você 3 perguntas que facilitarão com que você se conecte com o que sente, com o que pensa e com o que precisa:

O que sinto?

Escolha uma situação que provoque em você emoções exageradas e escreva o que você sente: raiva, medo, tristeza, nojo, impotência, inveja, angústia, insegurança, culpa.

O que penso?

Esta situação gera em você pensamentos desestabilizadores porque estes pensamento estão baseados em uma interpretação subjetiva dos fatos. Faça uma lista baseando-se em três áreas: o que penso de mim mesmo; o que penso do outro; o que penso da situação.

Preciso do quê?

Conecte-se com seus pensamentos mais profundos. Necessidade de afeto, descanso, silêncio, comunicação, compreensão, escuta, limites, organização.

Lembre-se que captamos influências do plano espiritual, é sempre importante mantermos nossa vibração num patamar elevado, mantermos as energias sempre positivas, além claro, de nos mantermos em oração e vigia. Tudo junto nos ajuda a equilibrar nossos sentimentos e emoções, alinhar nossas atitudes com pensamentos 'do bem'.

Estas são perguntas simples, que mudarão sua maneira de enfocar o problema. Tente um caminho diferente e assuma o controle de sua vida. A mudança começa por você.

Fonte: Site Aletéia com modificações da Equipe de Comunicação do LEAE.

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Com quem falamos quando falamos sozinhos?

A qualidade dos pensamentos é o fator que mais influencia o tipo de energia e vibrações que teremos e que tipo de Espíritos estarão ao nosso lado

Escolhas de pensamentos, sintonia. Sabemos que jamais estamos sós. Podemos sentir a comunicação com os Espíritos através de intuição, sonhos, sentimentos, o que nos remete à questão 459 de O Livro dos Espíritos. Pergunta Kardec: “Os Espíritos influem sobre nossos pensamentos e ações?” Respondem os benfeitores espirituais: “Sim, muito mais do que supondes imaginar, em via de regra são eles que vos dirigem.” Podemos compreender, assim, que os Espíritos nos ouvem, leem nossos pensamentos, ficando claro que estes são força viva atuante e criadora, atraindo outras mentes boas ou não.

A qualidade dos pensamentos é o fator que mais influencia o tipo de energia e vibrações que teremos e que tipo de Espíritos estarão ao nosso lado. Sabemos que nossos amigos espirituais estão conosco, porém, quando preferimos seguir as más tendências eles se afastam, pois nossa energia vibratória estará muito distante das energias que emanam. Nesse momento, seus conselhos serão inúteis. Não ignoramos que eles se afastam porque não nos impõem nada, diferentemente dos irmãos menos evoluídos que constantemente permanecem insuflando ideias desequilibrantes.

A mente, em qualquer plano, emite e recebe, dá e recolhe, renovando-se constantemente para o Alto, destino que lhe compete atingir. Assim, assimilamos correntes mentais de maneira permanente, de modo imperceptível, absorvendo pensamentos a todo momento, projetando ao nosso redor essas influências. Por isso, quando estivermos tristes, com raiva, magoados, ressentidos, sentindo dificuldade em perdoar ou até mesmo tendo algum pensamento inferior constante, entremos em oração, pedindo auxílio ao nosso amigo espiritual; esvaziando a mente de pensamentos sombrios, busquemos na memória os momentos alegres que experimentamos; ouçamos músicas que nos acalmem intimamente e o equilíbrio retornará, despertando e fazendo florescer nossas boas intenções, ainda que sejam poucas; restabeleçamos o contato com os benevolentes amigos desencarnados, que nos ampararão nesses momentos. Conseguiremos assim tomar as rédeas de nosso progresso espiritual quando nos propusermos a educar os sentimentos. Essa ação resultará, certamente, na transformação do pensamento. No entanto, esse esforço deverá ser constante, diário, para que possamos nos renovar moralmente, alcançando degraus, cada vez mais altos, na escala evolutiva. Essa transformação poderá ser conquistada pouco a pouco e o caminho será sempre através do Evangelho de Jesus, iluminando nossos sentimentos, pensamentos e atitudes.

Ainda somos trevas e luz, o que nos faz lembrar que as influências espirituais que nos cercam fazem parte da Lei da Vida, e em virtude dessa sintonia que estabelecemos entre nós e os Espíritos, poderemos ceder às tentações ou resistir a elas. Daí a importância do alerta de Jesus: “Olhai, vigiai e orai”, sentindo desta forma a presença amiga daqueles que nos amam e guiam.

Um modo de distinguir nossos pensamentos daqueles que nos são sugeridos é o de compreender que normalmente o primeiro que nos ocorre nos pertence. É importante notarmos que, independentemente das sugestões ou não, a responsabilidade pelos atos é nossa. Por isso é necessário nos lembrarmos de Kardec, em O Livro dos Espíritos, na questão 462: “Se fosse útil pudéssemos claramente distinguir nossos próprios pensamentos daqueles que nos são sugeridos, Deus nos teria dado o meio, assim como nos dá o de distinguir entre o dia e a noite. Quando algo fica impreciso, é que assim convém ao nosso benefício.”

Mister se faz que reflitamos sobre o que estamos sintonizando através dos pensamentos que emitimos diariamente, pois estes são a base de nossa evolução, atuando, principalmente, por meio de nossas palavras e ações. Assim, construiremos dia a dia o edifício grandioso ou miserável de nossa existência.

Somos responsáveis, sim, pela ligação com as forças construtivas do bem ou com as forças destrutivas do mal. É nosso livre-arbítrio. Para tanto, nada melhor que o Evangelho para clarear nossos pensamentos, vivenciando com profundidade o conhecimento que a Doutrina Espírita nos proporciona, educando-nos, alcançando a paz íntima através de vibrações salutares, na prática do bem e na fé em Deus. Sabemos que não é fácil. No entanto, precisamos perseverar, fortalecer-nos e jamais desistir de vencer a nós mesmos. Seguindo confiantes sempre, apesar das dificuldades e das lutas diárias tão necessárias a cada um de nós.

Em nossos esforços diários, tenhamos sempre como base os ensinamentos trazidos pelo Mestre Jesus e a prática desses ensinamentos nos quais encontraremos a chave para a renovação moral, como é esclarecido pelo codificador da Doutrina Espírita: “Reconhece-se o verdadeiro espírita por sua transformação moral e pelos esforços que faz para dominar suas más inclinações.”

- DENIS, Léon. O problema do ser, do destino e da dor. 1.ed. Terceira parte, capítulo 23. Brasília: FEB, 2009.

- XAVIER, Francisco Cândido. Roteiro. Pelo Espírito Emmanuel. 9.ed. Capítulo 26. Brasília: FEB, 1994.

Texto escrito por Temi Mary Faccio Simionato (temi_mary@yahoo.com.br) publicado em 01/12/2018 no site do jornal O Clarim.

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Você economiza sua energia espiritual?

Em tempos de bandeira vermelha na energia elétrica e alta nos combustíveis a palavra mais falada é economia. Usar somente o necessário e nem pensar em desperdício.

Agora se com energias que alimentam objetos materiais está assim, com a energia espiritual o cuidado não poderia ser outro.

Quando chega aquele turbilhão de pensamento resíduo, aqueles que não vão gerar benefício nenhum, cada vez que a gente der combustível para ele, mais energia vamos utilizar para manuseá-los.

Pensamentos consomem energia. E alguns realmente compensam a energia que é utilizada. Pensar em progresso no trabalho e no estudo, no descanso planejando aquele passeio ou até em planos como gostaríamos que se tornassem realidade.

Muitas vezes, esses pensamentos consomem nossa energia mas ficamos felizes pois é como aquele cansaço físico após ter um trabalho realizado.

Porém quando é gasto com pensamentos resíduos, do tipo relembrando aquela discussão que houve com o colega de serviço ou aquela preocupação excessiva com aquele problema que talvez acontecerá em breve e muitas são as vezes nem acontece, gastamos nossa energia em vão. Desperdício. Assim como quando esquecemos uma lâmpada acesa ou uma torneira aberta.

E observe que pensamento resíduo tem alto poder de combustão, um leva a outro e a outro e sem perceber acontece aquele desfile nostálgico de desavenças, tristezas e mágoas do passado. É preciso fazer o possível para que não aja desperdício de nossa tão valiosa energia.

Por isso, se for pensar, pense positivo com otimismo e vibre pelo melhor pra você e para o seu semelhante, assim da até gosto utilizar a energia de forma consciente.

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