O que é positividade tóxica e como isso pode ser prejudicial

Muita gente sofre pressão para repelir os chamados sentimentos negativos e, assim, esconder o que sente de verdade.

Muitas pessoas sofrem por não saberem lidar com a vida tal como ela é, cheia de percalços e tropeços nossos mesmos e também das demais pessoas ao nosso redor, que nem sempre querem dar o seu melhor para nós.

CULTURA DA POSITIVIDADE TÓXICA

Será que realmente essa cultura da positividade tóxica mostra quem somos de verdade? Certamente, não.

Tentar ter só conversas e pensamentos positivos pode ser uma das piores torturas que se pode cometer consigo mesmo e com os demais ao seu redor.

Isso porque se cria a crença (falsa) de que, ao sermos positivos, podemos construir uma realidade só de situações boas e com pessoa boas, mas, de fato, o que pode ser bom para você pode não ser bom para o outro, certo?

Já dessa diferença, temos maneiras distintas de experienciar o que é viver.

O que é muito incoerente na positividade tóxica é a atitude excludente do que é considerado ruim, que se associa à ideia que temos do que é nocivo e danoso.

Ter pensamentos de que algo parece que não vai dar certo não pode ser recriminado, ou visto como uma condição em que você cria uma situação para que ela dê errado.

Ser uma pessoa positiva requer até mesmo evitar determinadas palavras que são consideradas feias e atrativas de energias negativas, como palavrões.

TODOS NÓS TEMOS DIAS RUINS

Dias, momentos, horas, minutos, meses, anos… Enfim, cada um de nós pode enfrentar fases difíceis, períodos menos ou mais longos…

Depende de cada um de nós e, principalmente, depende de como cada um de nós escolhe passar por esses momentos.

Entender que fingir ser perfeito, repleto de positividade e cobrar que o outro também atue assim só estraga as relações.

Ninguém precisa ser igual a ninguém, certo? Então, repensar sua maneira de viver e sentir a vida pode deixar de ser tão cinza, mas também nem tão colorida como você quer pintá-la.

Aceitar bem a realidade faz com que nós possamos reinventá-la de uma maneira mais leve, mais em paz conosco e com os demais ao nosso redor.

Então, por que não buscar ajuda para aprender a lidar com suas questões, com seus nós e dificuldades que te impedem de seguir na realização dos seus sonhos?

Trechos do texto de Bruna Rafaele, psicanalista, especialista em Saúde Mental.

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Consumir conteúdos violentos pode influenciar seu bem estar? Vídeo

A mídia tem o poder de nos influenciar, seja para o bem ou para o mal. Neste programa, Alexandre Caldini comenta sobre como os conteúdos violentos podem mexer com nosso bem estar e abalar o equilíbrio mental e espiritual. Acompanhe agora o Interpretando a Vida!

Rádio Boa Nova

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A influência dos pensamentos

A influência dos pensamentos podem reverberar energias por nosso corpo e construir tais ideias, sejam positivas quanto negativas. Durante o programa Evoluir, transmitido pela Rádio Boa Nova, a comunicadora Del Mar Franco a influência dos pensamentos e dos sentimentos nos sintomas e nas doenças.

A princípio Del Mar traz como referência o livro O Corpo Fala e reflete sobre os estudos da psicossomática. Essa ciência une a medicina e a psicologia para estudar os efeitos causados no corpo por questões da sociedade ou principalmente psicológicas.

A comunicadora fala sobre as muitas vezes que nos calamos antes questões que nos desagrada. Comenta ainda o desgaste do tempo, o qual muitas vezes deixamos para resolver os problemas que não queremos. 

A influência dos pensamentos

O pensamento muitas vezes consome nosso tempo, pois é possível vagar em rumo ou ordem. Subestimamos a influência dos pensamentos em nossa vida. Assim como a discussão da psicossomatização, ou seja, o efeito do emocional no corpo físico, é possível refletir além. 

Os pensamentos constroem nosso cotidiano, a atmosfera vibracional em que estaremos. Essa construção energética possui, portanto, um efeito em cadeia e transforma o pensamento em palavra e as palavras em ações. 

Pensamentos negativos nos envolvem, portanto, em uma atmosfera que enfatiza problemas e situações desagradáveis. Atrai cada vez mais seus semelhantes, sejam eles encarnados ou desencarnados. 

Por isso é importante buscarmos sempre mentalizar coisas boas e construir pensamentos positivos. A influência dos pensamentos positivos terão efeitos semelhantes. Pense em coisas boas, fale em coisas boas e assim é possível atrair boas vibrações. 

Site TV Mundo Maior

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Você economiza sua energia espiritual?

Em tempos de bandeira vermelha na energia elétrica e alta nos combustíveis a palavra mais falada é economia. Usar somente o necessário e nem pensar em desperdício.

Agora se com energias que alimentam objetos materiais está assim, com a energia espiritual o cuidado não poderia ser outro.

Quando chega aquele turbilhão de pensamento resíduo, aqueles que não vão gerar benefício nenhum, cada vez que a gente der combustível para ele, mais energia vamos utilizar para manuseá-los.

Pensamentos consomem energia. E alguns realmente compensam a energia que é utilizada. Pensar em progresso no trabalho e no estudo, no descanso planejando aquele passeio ou até em planos como gostaríamos que se tornassem realidade.

Muitas vezes, esses pensamentos consomem nossa energia mas ficamos felizes pois é como aquele cansaço físico após ter um trabalho realizado.

Porém quando é gasto com pensamentos resíduos, do tipo relembrando aquela discussão que houve com o colega de serviço ou aquela preocupação excessiva com aquele problema que talvez acontecerá em breve e muitas são as vezes nem acontece, gastamos nossa energia em vão. Desperdício. Assim como quando esquecemos uma lâmpada acesa ou uma torneira aberta.

E observe que pensamento resíduo tem alto poder de combustão, um leva a outro e a outro e sem perceber acontece aquele desfile nostálgico de desavenças, tristezas e mágoas do passado. É preciso fazer o possível para que não aja desperdício de nossa tão valiosa energia.

Por isso, se for pensar, pense positivo com otimismo e vibre pelo melhor pra você e para o seu semelhante, assim da até gosto utilizar a energia de forma consciente.

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