Produzido pela Comunicação da FEB, o Espiritismo em Pauta, em formato Podcast, apresenta entrevistas com um olhar da Doutrina Espírita sobre temas diversos do seu cotidiano. Confira mais esta novidade feita especialmente para você. Acesse agora e ouça a primeira entrevista.
— Conforme: há virtude em resistir voluntariamente ao mal que se sente desejo de praticar, sobretudo quando se tem a possibilidade de satisfazer esse desejo; mas se o que faltou foi apenas a ocasião, o homem é culpável.
Allan Kardec – O Livro dos Espíritos, q. 641.
Mas afinal, o que é o Despertar da Consciência?
É o exato momento quando percebemos que existe um propósito maior em nossa existência aqui na Terra.
Embora a vivência do despertar seja uma jornada individual, buscar auxílios terapêuticos, livros de autoconhecimento e companhias que já experienciaram esse processo, ajudará a realizar saltos quânticos na consciência.
Veja aqui uma lista que a Blue Vibes (É um portal para os que estão em busca da sua essência e estão vivendo o despertar da consciência) publicou, ainda que sem crédito de quem realmente providenciou a lista, a Blue Vibes nos proporcionou a lista com 120 filmes e documentários para o despertar da consciência. Todos são achados no YouTube.
Os resultados das pesquisas científicas sobre a relação da espiritualidade em nossa saúde. Como o perdão, a empatia e o amor podem diminuir doenças físicas e o que o Espiritismo diz a respeito.
TV Mundo Maior
Só tem coisa positiva, acho que não tem contraindicações. É algo ativado desde que nascemos. Estudos mostram que mesmo os bebês conseguem reconhecer sorrisos e responder de volta desde os primeiros meses de vida — afirma a psicóloga Fabiane de Faria, da plataforma on-line "aterapia".
Diminui o estresse - Dar risadas pode contribuir para a diminuição do hormônio do estresse (cortisol)
Sensação de prazer e relaxamento - Rir possibilita uma sensação de prazer que pode liberar neurotransmissores em nosso cérebro, propiciando um estado de relaxamento e diminuição da tensão
Relações sociais - O sorriso espontâneo gera empatia e pode contribuir para estabelecer relações sociais e torná-las mais sólidas
Reduz risco de algumas doenças - Ao provocar sensação de bem-estar, rir diminui o risco de doenças psicossomáticas, nas quais o corpo responde a causas emocionais. Doenças de pele, alergias e gastrite são exemplos de condições que podem ter relação com sintomas psicológicos
Mais atenção - Alguns estudos apontam benefícios do riso para a atenção, menor ansiedade e uma melhora do aprendizado
Metabolismo - Algumas evidências iniciais sugerem que sorrir pode impactar em um melhor controle metabólico, o que poderia contribuir para uma menor complicação cardiovascular e da diabetes
Menos dor - O riso é utilizado como terapia em hospitais oncológicos, principalmente infantis, como uma forma minimizar a dor dos pacientes internados
Calendarr e site Extra
A espiritualidade é a conexão do humano com o Divino. Espiritualidade vem de uma palavra do Latim muito interessante: spiritus, que também quer dizer “sopro”. Portanto, espírito é o sopro divino que existe em cada um de nós, é a essência da nossa alma. Cada pessoa é uma alma e o espírito é essa energia que nos torna existentes, parte da criação.
Espiritualidade não quer dizer exatamente seguir uma religião ou outra. Significa que você deseja que sua vida se transforme para conseguir viver essa tal espiritualidade. É você fazer uma busca profunda para descobrir que é feito do Divino. A espiritualidade é esse reencontro com a sua essência, com o seu espírito.
Mas por que queremos ser espiritualizados? Porque cansamos da confusão do ego que só quer brigar, só quer nos comparar com os outros. Cansamos de esperar que o mundo fosse perfeito e resolvemos encontrar a Luz dentro de nós. Porque da espiritualidade vem uma confiança sincera, não de sermos perfeitos, mas de termos dedicação para crescermos a cada dia. E é por meio dessa espiritualidade que descobrimos como somos feitos de Luz e conseguimos transformar a nossa vida e o mundo.
Segundo a Wikipedia, a espiritualidade pode ser definida como uma "propensão humana a buscar significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o tangível, à procura de um sentido de conexão com algo maior que si próprio".
Atualmente, a espiritualidade tem sido bastante estudada no que se refere às suas relações com a saúde humana. A Organização Mundial de Saúde (OMS) vem aprofundando as investigações sobre a espiritualidade enquanto constituinte do conceito multidimensional de saúde; atualmente, o bem-estar espiritual vem sendo considerado mais uma dimensão do estado de saúde, junto às dimensões corporais, psíquicas e sociais.
Site Terra e Wikipedia
"Isso nos isola de nós mesmos. Nós nos escondemos atrás da positividade para manter outras pessoas longe de uma imagem que nos mostra imperfeitos", explica a terapeuta e psicóloga britânica Sally Baker. Para trabalhar as emoções negativas, diz, primeiro é necessário reconhecê-las e aceitá-las.
Especialistas afirmam que o reprimir esse tipo de sentimento ao invés de lidar com ele pode gerar várias consequências para a saúde: "Todas as emoções que reprimimos são somatizadas, expressas através do corpo, muitas vezes na forma de doença. Quando negamos uma emoção, ela encontrará uma forma alternativa de se expressar", diz psicólogo Antonio Rodellar.
Uma segunda consequência, diz o especialista, é que "quando nos concentramos apenas nas emoções positivas, obtemos uma versão mais ingênua ou infantil das situações que podem nos acontecer na vida, de modo que nos tornamos mais vulneráveis aos momentos difíceis".
Instagram BBC (@bbcbrasil)
O que acontece depois da morte? O que significa morrer? A morte é o fim da nossa existência? Questões a serem abordadas na série documental da Netflix A Vida Após a Morte.
Com depoimentos diversos de pessoas que tiveram experiências de quase morte, conta com seis episódios, trazendo entrevistas de cientistas, médiuns, especialistas e psiquiatras, abordando a espiritualidade, experiências de quase morte, reuniões espíritas, lembranças de vidas passadas.
Confira, a partir do dia 6 de janeiro, diretamente na Netflix!
FEB
Apesar de ter sido estabelecida por um Papa, a celebração não é restrita aos católicos. Na altura da sua criação, o Papa Paulo VI declarou a importância do envolvimento de todas as pessoas, independentemente da sua religião e, assim, esse dia passou a ser comemorado em muitos países do mundo.
O tema da comemoração de cada ano é escolhido pelo papa vigente. Milhares de pessoas assistem todos os anos o seu discurso no dia 1 de janeiro, que é tradicionalmente conhecido como a “Mensagem do Papa”. Há notícia de que o tema de 2021 será: “A cultura do cuidado como percurso para a paz”.
É importante, nesse contexto, reiterar que a paz é um conceito muito amplo e polissêmico. No caso do Dia Mundial da Paz, celebra-se não tão somente a busca pela paz relacionada com a quietude e a ausência de conflitos, mas também a paz que mude a realidade de muitas pessoas que sofrem com as desigualdades, a violência, a fome e a miséria. Desse modo, a paz, em alguns sentidos, pode representar uma transformação social que vise à inclusão universal das pessoas.
É claro que para a promoção da paz – ou para fazer que, pelo menos, ela avance mais –, é necessário algo muito maior do que uma data comemorativa universal. No entanto, o dia 1º de janeiro é muito importante para estabelecer uma reflexão sobre se e de que forma promoveremos a paz nas várias partes do mundo.
Calendarr e Brasil Escola
Tatto Savi analisa a importância da palavra, fazemos bom ou mal uso da voz? A palavra foi outorgada por Deus? Podemos ferir ou aliviar alguém com a palavra? Exteriorizamos elementos psíquicos pela voz? Influenciamos as pessoas pela nossa voz.
Desculpe. Eu bati no seu carro. Desequilibrei da bicicleta. Aqui está o telefone do meu pai.
Isso aconteceu quando um menino de sete anos esbarrou o guidão de sua bicicleta num veículo parado.
O pai conta que ficou sabendo ao chegar em casa, quando o filho se mostrou bastante incomodado com o acontecido e perguntou quanto custaria o conserto porque desejava pagar com seu próprio dinheiro.
Fiquei anos juntando um pouquinho de dinheiro e daí ia ser tudo despejado em uma coisinha só. Fiquei preocupado, mas o bem sempre vai e volta - disse Benício aos repórteres que o entrevistaram, após o pequeno acontecimento ganhar notoriedade nas redes sociais.
Quem fez questão de divulgar a ação do menino foi justamente o dono do veículo, que disse nem ter percebido o pequeno arranhão, mas notou o simpático bilhete no para-brisa.
'Achei um gesto de uma doçura, de uma honestidade sem igual. Meu carro estava sujo e não percebi nada de diferente. Se não fosse o bilhete, nem teria notado'
Resumo de tudo: a honestidade da criança conquistou a todos e falou muito mais alto do que os fatos geradores da situação problema.
* * *
O que você faria ou já fez numa situação parecida com essa? Se ninguém estivesse olhando, você seguiria adiante? Faria de conta que nada aconteceu? Ou assumiria a responsabilidade, fosse ela qual fosse? Como é sua honestidade nessas pequenas coisas?
Sua linha de raciocínio em momentos assim pode dizer muito do que você é, ou do que ainda pode vir a ser.
Se está na fase do o que os olhos não veem o coração não sente ou se não consegue permitir, pela exigência da consciência, que possa causar qualquer dano a alguém sem assumir a devida responsabilidade.
Pense no exemplo do menino e sua bicicleta. Ele estava disposto a dar todas as suas economias em nome da honestidade, em nome desse bem que, segundo ele, vai e volta.
A honestidade procede dessa forma, uma vez que está baseada numa justiça intocável, que dá a cada um o que é seu de direito.
Por isso é importante que busquemos sempre ser honestos em todos os passos de nosso viver.
Vivamos a honestidade e nunca enganemos a ninguém.
A vida é grande cobradora e exímia retribuidora. O que façamos com os outros sempre retornará para nós.
À sementeira sucede a colheita. Colheremos conforme tenhamos plantado.
Quem engana, ilude, trai, a si próprio se prejudica, desrespeitando-se primeiro e fazendo jus aos efeitos da sua conduta reprovável.
Sejamos honestos para conosco mesmos e, como consequência, para com nosso próximo.
Lembremos que o bem vai e volta... Vai e volta.
Foi Jesus de Nazaré quem afirmou que aquele que é fiel nas coisas pequenas será também fiel nas coisas grandes. E quem é injusto nas coisas pequenas, também será nas grandes.
Redação do Momento Espírita, com base em notícia publicada no site www.sonoticiaboa.com.br, em 22.9.2020; no cap. 37, do livro Vida Feliz, pelo Espírito Joanna de Angelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. LEAL e no Evangelho de Lucas, cap. 16, vers. 10. Em 14.12.2020.
A avaliação é do professor Panos Vostanis, da University of Leicester United Kingdom, que participou do X Simpósio Internacional de Prevenção do Suicídio, promovido pelo CVV.
Panos relata que há condições de que surjam diversas soluções e opções para 2021, que será o ano mais desafiador da crise.
Se estimarmos as diferentes formas pelas quais os jovens estão sendo afetados pela pandemia, algumas podem ser menos difíceis de lidar. Porém, podem existir diversos tipos de experiências traumáticas coletivas.
Quando os adolescentes são expostos diretamente a esse tipo de catástrofe, que gera perda, assim como os adultos, eles ficam apavorados pois também fazem parte desse fluxo. As respostas rápidas a intervenções diretas são importantes.
No entanto, o professor lembra que existirão também as consequências secundárias. Com o fechamento das escolas, os jovens são privados de sua rotina, da sua rede de proteção e de relacionamentos interpessoais. Logo, o que o professor Panos mais tem ouvido ao redor do mundo é: “Isso é o que afeta mais as pessoas jovens”. De certo modo, na primeira fase do confinamento todos estavam lutando por sobrevivência, porém agora constata-se que os jovens e adolescentes não podem mais esperar para sair. Mesmo que isso não seja possível no momento, é o que eles sentem ser mais angustiante.
É fato que as interações sociais passaram por mudanças, não importa para onde caminharemos, nossos comportamentos estão mudando como nunca vimos antes. Para as pessoas jovens, algo crucial para o desenvolvimento é ter a consciência da existência do próximo, seus amigos, seus grupos.
Vulneráveis
Em tempos de risco, de falta de serviços e ajuda, muitos já são os que necessitam de suporte e vão sair ainda mais vulneráveis desse período prolongado de crise. Para o professor Panos, o ponto mais impactante da pandemia é que para essa geração, e até mesmo para as futuras, essa é a primeira vez que suas emoções, suas seguranças internas, são desafiadas. O mundo que elas conheciam entrou em colapso e nunca mais será o mesmo.
Por outro lado, pessoas jovens são mais criativas, têm maior capacidade de se adaptar. Panos Vostanis acredita que este deve ser o foco. Assim, podemos esperar um efeito agudo de qualquer experiência traumática, sendo o coronavirus uma delas, quando as pessoas estão lutando para sobreviver, seus mecanismos de defesa estão elevados, portanto, é “normal” que surjam desde sintomas de distúrbios no sono, até outros distúrbios de saúde mental, particularmente a depressão.
Outra característica particular, que é bastante incomum, é que apesar de os menos favorecidos serem os mais afetados, ninguém está imune à crise. Perdas, medos e inseguranças atingem a todos.
Criatividade
Outro ponto importante, até mesmo para crianças jovens é que se deve deixar que elas participem ativamente da construção dessa normalidade, deve-se confiar no julgamento e na criatividade delas, reconhecer a situação incomum e ver como elas recriam novas rotinas, sejam elas quais for.
Os dois posicionamentos extremos que se deve evitar são: de negação, ou ser muito otimista, pois isso só deixa os jovens mais inseguros e descontentes. O outro extremo é sobrecarregá-los com nossas próprias ansiedades, pois eles vão se alimentar desse sentimento. A dica é estar sempre aberto ao diálogo, sobre o que sabemos ou não. Panos destaca que desafios trazem oportunidades para se pensar fora da caixa e não há ninguém mais criativo que os jovens, portanto, devemos trazê-los a bordo, nas escolas e em outros espaços comunitários.
André - CVV Caicó/RN
Conforme nós já havíamos postado (veja aqui), a Disney e os estúdios da Pixar produziram um desenho animado que, pelo trailer, parece muito sugestivo para espíritas e espiritualistas em geral: Soul, cuja estreia prevista para o cinema foi cancelada devido a pandemia de covid-19, será lançado mundialmente através da plataforma de vídeo por streaming Disney+ no próximo dia 25, ou seja, exatamente no dia do Natal, o que não deixa de ser um bom presente para a família, não? É a nossa expectativa, tomando por base a chamada principal do filme, em que temos a interessante citação: "A descoberta de um novo mundo vai te ensinar a viver a melhor versão de sua vida."
Morte, imortalidade da alma e reencarnação são temperos dessa surpreendente aventura, tal porque o filme pode ser uma excelente oportunidade para pais e filhos, além de se divertirem, possam conversar sobre os valores espirituais. Assim, vamos ficar atentos a este lançamento.
Só lembrando, a estreia é dia 25 de dezembro, exclusivamente pelo Disney+.
Veja o trailer
Você já se perguntou de onde vêm sua paixão, seus sonhos e seus interesses? O que é que faz de você... VOCÊ? A Pixar Animation Studios nos leva a uma jornada pelas ruas da cidade de Nova York e aos reinos cósmicos para descobrir respostas às perguntas mais importantes da vida. Dirigido por Pete Docter (“Up - Altas Aventuras”, “Divertida Mente”) e produzido por Dana Murray (curta “Lou”), “Soul” da Disney e da Pixar.
A recomendação da Socesp é de que os cardiologistas abordem a questão do que definem como espiritualidade com seus pacientes. No entanto, a orientação não tem relação com religião, conforme ressaltou Avezum.
Segundo ele, a definição “é que espiritualidade é o conjunto de valores morais, mentais e emocionais que norteiam os nossos pensamentos, os nossos comportamentos e as nossas atitudes, na vida de relacionamentos consigo mesmo e com o outro. Mas nós acrescemos: passível de observação e mensuração científica”. Ele acrescenta que os padrões de comportamento, pensamentos e sentimentos devem ser levados em consideração no tratamento e na prevenção de doenças cardiovasculares.
De acordo com o médico, o enfrentamento positivo — quando o indivíduo tem disposição ao perdão, altruísmo, gratidão — está associado a uma melhor saúde cardiovascular. “Há estudos mostrando a associação de enfrentamento negativo, sentimentos não edificantes, com adoecimento cardiovascular. Se isso se associa com adoecimento, eu preciso avaliar, dentro da minha consulta, se o indivíduo tem questões de estresse, de depressão ou de enfrentamento negativo das situações adversas, sejam conjugais, profissionais ou mesmo na sociedade.”
R7 com modificações da Equipe de Comunicação do LEAE
Trata-se de uma parceria da Fundação Espírita André Luiz com o Núcleo de Pesquisa em Espiritualidade e Saúde da Universidade Federal de Juiz de Fora, que lançou dia 1 de setembro o Portal Projeto Allan Kardec, um portal de trabalho acadêmico que reunirá documentos de Allan Kardec espalhados pelo mundo.
Para compor seu acervo digital, a Universidade contará com o acervo de mais de mil manuscritos digitalizados disponibilizados pelo acervo do Centro de Documentação e Obras Raras da Fundação Espírita André Luiz, material coletado na França pelo pesquisador brasileiro, dr. Silvino Canuto de Abreu, em meados do século vinte e que atualmente está sob a tutela do Centro de Documentação e Obras Raras da Fundação Espírita André Luiz. O portal vai disponibilizar inicialmente 50 manuscritos do acervo em sua inauguração, e à partir daí progressivamente acrescentará novos documentos.
O Projeto Allan Kardec, da Universidade Federal de Juiz de Fora, reúne 13 pesquisadores de diversas universidades, entre elas a própria universidade, o ITA, Unicamp e Instituto Federal do Sudeste de Minas Gerais, além de mais de 20 colaboradores.
A proposta dessa parceria é que esse rico material de estudo que traz as ideias originais de Allan Kardec possa chegar ainda mais longe, ajudando pesquisadores, cientistas e também aqueles que desejam conhecer com mais profundidade as bases dos ensinamentos espíritas amplamente alicerçados na ciência.
Veja o portal aqui.
Relembrando a trajetória do trabalho de resgate ao Espiritismo realizado pela Fundação Espírita André Luiz
Em outubro de 2018, iniciamos o projeto Cartas de Kardec, que contou com a colaboração financeira de apoiadores pela plataforma de crowdfunding, o Catarse.
Naquele ano a FEAL firmou parceria com o Instituto Canuto Abreu para a guarda dos manuscritos , livros e diversos materiais que o pesquisador espírita, farmacêutico, médico e advogado, Dr. Silvino Canuto de Abreu (1892-1980) percorreu o mundo por anos criando um acervo que conta a história do Espiritismo.
Nossa campanha no Catarse não atingiu a meta final de financiamento coletivo, que era de R$ 500.000,00, chegamos na marca inicial de R$ 148.949,00 com a colaboração de 756 pessoas.
Mas o trabalho começou e nunca parou, além dos valores recebidos pela campanha, a FEAL realizou investimentos em equipamentos e profissionais, totalizando nestes anos uma despesa de mais de R$ 525.000,00.
E dos manuscritos de Allan Kardec atualmente temos 1.142 documentos, todos 100% higienizados, digitalizados, catalogados e acondicionados de forma correta para conservação. Destes documentos 93% constam com transcrição e 32% além da transcrição, constam também com a tradução.
E o acervo ainda tem grande potencial de crescimento pois ainda existem centenas de arquivos que estão sendo catalogados e com teor ainda desconhecido.
A validação da transcrição e tradução está sendo realizada pela equipe acadêmica que faz parte do Centro de Documentação e Obras Raras da FEAL. O grande desejo, inicialmente de Canuto, e agora da FEAL, sempre foi disponibilizar este conteúdo, de forma digital e de acesso a todos.
Além dos manuscritos originais de Allan Kardec, arquivos inéditos originais do acervo de Chico Xavier, bem como documentos pessoais do médium mineiro foram confiados para digitalização e farão parte do Centro de Documentação e Obras Raras da Fundação Espírita André Luiz.
O compromisso da Fundação Espírita André Luiz é que essa memória espírita seja preservada e outras gerações possam também ter acesso a todo esse conhecimento que amplia horizontes, levando consolo e esclarecimento sobre a verdadeira Doutrina Espírita e suas ideias renovadoras.
Site Portal do Espírito
A mídia tem o poder de nos influenciar, seja para o bem ou para o mal. Neste programa, Alexandre Caldini comenta sobre como os conteúdos violentos podem mexer com nosso bem estar e abalar o equilíbrio mental e espiritual. Acompanhe agora o Interpretando a Vida!
Rádio Boa Nova
